这篇文章给大家聊聊关于迷迭香精油的功效与作用，以及迷迭香治疗脱发对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

本文目录

1. 迷迭香精油的功效
2. 迷迭香精油的功效与使用方法
3. 迷迭香的功效与作用是什么

一、迷迭香精油的功效

迷迭香精油是从迷迭香中提取而出的一款精油，迷迭香精油在日常生活中有很多的作用，那么迷迭香精油的功效有哪些呢?迷迭香精油使用的注意事项你知道多少?下面跟小编一起来了解。

消除疲劳、对抗忧郁、提高意志力

迷迭香有振奋的功效，在衣服或床单旁放一些滴有迷迭香精油的棉团或洒了迷迭香精油的面纸，迷迭香的香味能令人提高自我认同，增强意志力，对抗忧郁，也是病痛与老年患者的精神补品和振奋剂。

迷迭香精油3滴+丝柏精油2滴+5毫升甜杏仁油，调匀后**于肥胖部位，具有减肥去水肿的功效。

抑制因气喘引起的呼吸困难，可以用2—3滴迷迭香精油滴在棉团上，睡觉时放在枕头一侧，症状严重时。可用3滴迷迭香精油请轻轻**胸口，前额、鼻部，效果可见。

迷迭香也有护发方面的功效，尤其对深色头发，能使秀发乌黑亮丽，展现健康风采。每次洗发时加入1—2滴迷迭香精油，也可在洗发的温水盆加入3—5滴迷迭香精油，可改善皮屑和防止脱发。

1、精油最好不要内服，除非获得芳香治疗师或医师的指示。

2、怀孕初期几个月内最好避免使用精油来**或泡澡，因为某些香精油可能会导致**来潮。

3、柑橘类精油(佛手柑、柠檬)会导致皮肤对阳光紫外线过敏。因此，使用过后八小时内请勿曝晒肌肤于阳光下。

4、患有高血压、瘫病症、神经及肾脏方面疾病之病人请小心使用，某些香精油如丝柏、迷迭香，使用前最好先请教医师或芳香治疗师。

以上是关于迷迭香精油的功效的相关内容，看完小编的介绍之后你是不是也喜欢上迷迭香精油，迷迭香精油的功效那么多，总有一种是适合你的，喜欢就试一试吧。

二、迷迭香精油的功效与使用方法

1、迷迭香精油的功效与使用方法，迷迭香精油是一种很有益处的产品，但很多人都不清楚这一点。以下的文章详细讲述迷迭香精油的功效与使用方法，希望对想要了解相关知识的人们有帮助。

2、迷迭香精油有很强的收缩作用，紧缩松弛的肌肤，还可减轻充血、肿胀的情形；能改善头皮屑，**毛发生长。心理疗效，活化脑细胞，使头脑清楚，增强记忆力；改善紧张的情绪、滞闷和嗜睡；能让人活力充沛，强化心灵，具提振和兴奋作用。生理疗效，迷迭香是一种强心剂与心脏的**剂，使低血压恢复正常，调理贫血的效果也很好；对肺脏也有帮助，可改善感冒、气喘、慢性支气管炎与流行**冒；减轻肝炎和肝硬化，以及胆结石、黄疸、胆管阻塞；增强消化功能，改善结肠炎、消化**、胀气和胃痛。

3、迷迭香精油对大脑和中枢神经**有显着的作用，还可以清除杂念和启发智力。对大脑还有很好的**作用，能增强记忆力。它有助于治疗头疼、偏头疼、神经痛、精神疲劳和神经衰弱，迷迭香精油的防腐杀菌的功效尤其适用于肠道感染、痢疾症状，缓解消化**、肠胃气胀，协调肝脏不适和黄疸的症状，减轻因关节炎、风湿病和痛风引起的疼痛。

4、它也有助于治疗动脉硬化、心悸、**循环和静脉曲张。迷迭香精油利尿的功效有利于降低**期水分持有量，也利于分解脂肪和减轻体重。对于呼吸**，它对哮喘、支气管炎、粘膜炎鼻窦炎和发嗬嗬声的咳嗽有疗效。

5、用2滴迷迭香精油做热敷能缓解背部肌肉的疼痛。在热水中滴入24滴迷迭香精油用于吸入法可以缓解感冒时鼻子的不通。关节发炎时，可以用4滴迷迭香精油做成冷敷剂精油配方。在20毫升的基础油中添加8滴迷迭香精油能为运动前的暖身做准备。在20毫升的基础**油中添加4滴迷迭香精油和4滴熏衣草精油能舒缓激烈运动后的肌肉疼痛。与杜松混合能加强缓解肌肉疼痛。旅行的时候会因为兴奋或者有择床的毛病睡不好觉。随身带一瓶自然美的香橙精油，睡前把瓶盖打开，直接吸入，或者滴两滴香精油在枕头上，就会睡的十分安稳。自己可以根据需要随心所欲配制一些付方香精油。像柠檬可以美白，香橙可以排出体内**，熏衣草可以促进细胞再生，佛手柑在睡前点，可以平衡人的情绪，有**作用。

6、香精油有两种，一种是直接涂在身体上的，**比较贵；一种是用来点燃香熏的。买的时候要分清楚。在蒸汽熨斗水中加入几滴柠檬或西柚香精油，熨衣服时可使室内留下一股清新气味。注意：迷迭香精油具有高度的**性，不适合高血压及癫痫患者；具有通经功效，避免在怀孕期间使用。

7、迷迭香精油也可以用来保养头皮，许多天然草本洗发精中都有迷迭香精油的成分。迷迭香精油也可以与洗发精调和，配方是将『5滴迷迭香精油+ 3滴雪松精油+ 2滴丝柏精油』加入洗发精中于洗发时使用，或在洗头前**头皮5~10分钟。

8、迷迭香精油可以用来护发，方法是用『2滴迷迭香精油+ 5ml苹果醋』加水稀释后浸泡头发，对于头发毛燥、乾涩者，有滋润、保湿效果，使头发柔顺亮丽。

9、迷迭香精油属于对皮肤温和的酮类精油，十分适合熟龄肌肤保养，可帮助缩紧松弛的肌肤。配方是马鞭草酮迷迭香精油2滴+ 10ml的基底油均匀混和，在每日早晚清洁脸部后，用3滴调好的油轻拍脸部及颈部。

10、樟脑型迷迭香精油中，有樟脑的成分存在，因此对于舒缓运动后的肌肉痠痛，有很好的`效果，因此也是运动员爱用的精油。使用方法是以4滴迷迭香精油+ 4滴薰衣草精油，与20ml的基础**油混合，**运动后痠痛的肌肉。

11、迷迭香精油也常用于**下肢，可帮助增进循环、改善水肿。其配方是3滴迷迭香精油、2滴丝柏精油+ 5ml甜杏仁油，调匀后**。

12、迷迭香精油又称记忆之草，具强烈香气，可以帮助提升专注力、帮助思绪清晰，非常适合用于准备考试、开会或工作中使用。使用方法为滴入5~10滴在扩香设备，或是3~5滴在随身的扩香设备中。

13、迷迭香精油的气味，是清新的药草味中带有激励的香气，使用后心情会变得舒适，非常适合在心情忧郁的时候用来转换心情。将3~5滴迷迭香精油滴在棉团放在衣柜，让衣物带有迷迭香的气味;或在泡澡时滴入5滴使用，可帮助舒缓身心、减少紧张、疲劳及压力。

14、桉油醇型迷迭香精油中，有较高含量的1,8桉油醇的成分存在(跟尤加利精油类似)，因此对舒缓呼吸也有不错的效果。使用方式是在热水中滴入4滴迷迭香精油，吸入蒸气可缓解感冒时的鼻子不适。也可将2~3滴迷迭香精油滴在棉团，睡觉时放枕头旁。

三、迷迭香的功效与作用是什么

迷迭香具有镇静安神，止痛的功效，还可以舒缓头昏晕眩及紧张性头痛、治疗头疼、偏头疼、神经痛、精神疲劳和神经衰弱。

迷迭香有着提神醒脑的作用，迷迭香茶拥有能令人头脑清醒的香味，能够使人振奋精神，充满活力，可以在感觉疲软无力时使用。

迷迭香叶中的挥发油对于金**葡萄球菌、大肠杆菌、霍乱弧菌等有着一定的抗菌作用。

迷迭香具有**神经**运转，改善记忆力衰退的功效，能帮助脑部疲劳恢复，增强记忆力，使人头脑清醒，条理分明。比较适合考生或是用脑过度的人使用。

迷迭香中含有的唇形草鞣质酸，为咖啡酸与α-羟基氢化咖啡酸的缩酚羧酸，与鼠尾草酸均有抗氧化作用。经常饮用迷迭香能够减少皱纹的产生，起到美容养颜的作用。外用迷迭香还有收敛皮肤毛孔的作用。

迷迭香，唇形科灌木。性喜温暖气候，原产欧洲地区和非洲北部地中海沿岸。远在曹魏时期就曾引种中国。现在园林中偶有应用。

从迷迭香的花和叶子中能提取具有优良抗氧化性的抗氧化剂和迷迭香精油。迷迭香抗氧化剂。广泛用于医药、油炸食品、富油食品及各类油脂的保鲜保质；而迷迭香香精则用于香料、空气清新剂、驱蚁剂以及杀菌、杀虫等日用化工业。

灌木，高达2米。茎及老枝圆柱形，皮层暗灰色，不规则的纵裂，块状剥落，幼枝四棱形，密被白色星状细绒毛。叶常常在枝上丛生，具极短的柄或无柄，叶片线形，长1-2.5厘米，宽1-2毫米，先端钝，基部渐狭，全缘，向背面卷曲，革质，上面稍具光泽，近**，下面密被白色的星状绒毛。

参考资料来源：百度百科—迷迭香

文章到此结束，如果本次分享的迷迭香精油的功效与作用和迷迭香治疗脱发的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！

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