大家好，薰衣草精油的功效和作用相信很多的网友都不是很明白，包括薰衣草精油的正确使用方法也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于薰衣草精油的功效和作用和薰衣草精油的正确使用方法的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 薰衣草精油的功效与作用有哪些
2. 薰衣草精油的功效和作用是什么
3. 薰衣草精油有哪些功效和作用
4. 薰衣草精油功效与作用

一、薰衣草精油的功效与作用有哪些

薰衣草精油是精油的一种，在生活中很常见，适当使用可以起到很好的护肤功效，但是也有许多要注意的内容，那么薰衣草精油的功效与作用有哪些？薰衣草精油有哪些功效？薰衣草的作用有很多，下面就来详细了解薰衣草的功效作用，以及。

薰衣草精油对心脏有镇静效果，可以降低高血压，安抚心悸，能有效改善失眠症状。同时薰衣草精油也是最好的止痛精油，能有效改善肌肉痉挛，对肌肉使用过度，扭伤，风湿疼有很好的缓解作用。

薰衣草精油能快速渗透毛囊，消毒抗菌，促进细胞再生，恢复皮肤结缔组织，同时平衡肌肤表层油脂分泌，舒缓敏感肌肤，补充水分，收敛毛孔，保护肌肤不受**困扰，恢复零毛孔，保证肌肤细腻有光泽。

薰衣草精油和茶树精油搭配，具有极强的杀菌消炎功能，能够迅速进入毛囊，消除痘痘细菌，修复受损的皮肤细胞，促进细胞再生，消灭表皮的青春痘，**和**。

薰衣草精油经过科学黄金比例调配，具有极佳的修复功效，在消灭青春痘，**的同时能够快速淡化肌肤表层的痘印，痘疤，痘坑，并且能抑制痘痘细菌再次滋生，让肌肤保持永久无痘印的健康状态。

黑头主要是毛囊堵塞在毛囊口形成的黑色栓系物质，用薰衣草精油深层清洁皮肤，能够迅速进入人体毛囊，清除毛囊中的堆积物和多余油脂，轻松疏通毛孔，消灭难看的黑头。

薰衣草精油有极好的修复敏感肌肤的功效，舒缓修复过敏性肌肤，缓解由于压力，精神紧张等因素导致的皮肤天然抵抗能力减弱，恢复皮肤自我修复功能，强化肌肤抵抗力。

肌肤过干或者过油，都是由于肌肤表层的水油不平衡所导致，水油不平衡问题可以用薰衣草精油来调节，这是因为，薰衣草精油能深层调节皮肤PH值，控制表皮肌肤的油脂分泌，恢复肌肤谁有平衡的最佳状态。

薰衣草精油可以深层清洁毛孔中的污垢阻塞，紧致表皮肌肤，控制皮肤油脂分泌过量，收敛毛孔，防止毛孔粗大再次形成，促进细胞再生，改善暗沉干燥老化肌肤。

1、单方精油不可直接涂抹于皮肤。由于单方精油浓度过高，一定要用基础油稀释后才能**使用，避免**皮肤或引起敏感。

2、应避免不同品牌精油混合使用，以确保效果及避免反效果。

3、初次使用之前进行敏感测试，方法：将一滴精油与3ml基础油混合后，分多次、极少量抹于耳后或吸入。

4、精油的用量需谨记。首先要了解所需精油的特性，在安全的剂量范围内使用。过量使用不但不会效果加倍，还会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。

5、柑橘类精油具有光敏反应，例如甜橙精油、柠檬精油、葡萄柚精油、佛手柑精油等，建议尽量晚上使用。使用后避免强光源照射。

6、精油不能取代药物。芳香疗法虽与传统的医疗相似，但并非取代传统医疗的一种护理方式。

7、精油的保存期限。开瓶使用后，为确保最佳效果，建议在6个月内使用完毕，盖紧瓶盖保存，放置于阴凉的场所，避免强光及高温，勿放入冰箱，以延长精油寿命及确保精油的疗效。

8、由于大多数单方精油具有通经的作用，因此孕期、**期间需避免使用。

9、精油一般不可口服，口服需芳香专家指导。

10、避免在塑料、易溶解或油彩的表面使用精油，当稀释精油时，请使用玻璃、不锈钢或陶瓷器皿。

11、患有高血压、瘫病症、癫痫病、神经及肾脏方面疾病的病人请小心使用。

12、为避免小孩误食或误用，请放于小孩不易拿到的地方。

二、薰衣草精油的功效和作用是什么

1.镇静和**。有研究机构做过测试。吸入10%薰衣草精油后，受试者会表现出明显的放松，焦虑感降低，脑电图α波形增加，脑电图出现明显的舒适感。第二，放松肌肉，缓解疲劳。除了作用于中枢神经**，薰衣草精油还能松弛平滑肌，放松肌肉，舒张血管，缓解压力和疲劳。三、抗菌作用薰衣草，薰衣草中的钾溶液，具有极佳的抗菌和抗真菌作用。第四，减少疤痕。薰衣草精油对疤痕的作用机制尚不清楚。就实际应用效果而言，在皮肤愈合期使用薰衣草精油有助于减少疤痕组织，对于已经形成的疤痕也能起到非常有效的作用。薰衣草的护肤功效主要表现在薰衣草中的成分可以清除和抑制**基，达到抗氧化的目的。

三、薰衣草精油有哪些功效和作用

薰衣草精油有哪些功效和作用，薰衣草精油是人们都很喜欢的一种精油，因为他有很多作用，不仅能美容还能抗衰老，认门在出门的时候都会随身携带的，下面我分享薰衣草精油有哪些功效和作用，一起来看下吧。

薰衣草精油可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。

对人体有美容，舒缓压力，放松肌肉等作用。精油则有“植物激素”之称，其实许多精油的性质也似人体激素，对人体护肤有着举足轻重的作用。

1、精油分子通过鼻息**嗅觉神经，嗅觉神经将**传至大脑中枢，大脑产生兴奋，一方面支配神经活动，起到调节神经活动的功能;另一方面通过神经调节方式控制腺体分泌从而调节人体的整个内环境。通过**神经疗法可达到内部调理的作用，为美容护肤打下了结实的基础。

2、通过亲和作用直接进入皮下，精油分子一方面**神经，最终调节神经活动及内环境，另一方面直接改变了内环境等稳状态，使体液活动加快，从而改善了内环境，进一步达到调节整个身体的作用。

4、通过亲和作用迅速改变局部组织细胞，细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因局部代谢障碍引起的皮肤问题。

5、通过亲和作用进入皮下，又经体液交换进入血液和淋巴,促进了血行和淋巴循环，加快了人体的新陈代谢。

6、精油分子还可以直接杀减病菌及微生物。进入人体，还可以增强人体的.免疫力。整体调节好身体内部来预防皮肤问题的再次出现。

熏衣草精油可以用来去痘印痘疤，它和茶树精油混合使用，可以让痘痘更快好转。它具有一定的消毒杀菌功能。

熏衣草是具有修复细胞组织的效果，促进新生，有着很好的抗老效果，经常使用能够减少炎症敏感。

熏衣草精油虽然是油性的，但是非常适合油皮，因为它容易吸收，而且具有控油效果，能够达到清爽皮肤的效果。有大毛孔、黑头困扰的女性也可以在清洁肌肤之后使用，可以达到收敛毛孔效果。长期使用恢复肌肤水润平衡。

熏衣草精油浓度大，可以和其他的护肤品一起使用。比如说滴在洗面奶里面，用来清洗肌肤，不但可以控油，而且会留下清新的味道缓解身心。

将精油滴在手心，**发热之后在从下往上**脸部，延伸到颈部、耳际，在太阳穴的位置多停留一会儿，可以舒缓紧张精神。

将精油加入少量的纯净水，保证几天之内可以用完。当做喷雾可以随时使用，及时为肌肤补充水分，让你自带香气。

泡澡水中加入适量熏衣草精华，可以让肌肤排出**，加快循环代谢。如果条件有限的话，可以用泡脚代替，同样也能够促进皮肤的修复。

四、薰衣草精油功效与作用

1、滴两滴薰衣草精油于棉花球上，将之置于枕头内，有助于睡眠。需要注意的是：淡淡的薰衣草味对睡眠有帮助，但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。

2、倒一浴缸温水，滴入5-8滴薰衣草精油，泡浴15-20分钟便可消除疲劳、松弛神经，还能够消除白天所到过的地方的负面能量。

3、熏衣草精油对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生。对于烫伤、刀伤，用棉花沾上薰衣草精油直接涂于伤口上，只需几秒，疼痛消失，不会形成水泡，加快伤口愈合。

4、女性如遇霉菌性**炎，将薰衣草精油直接（或以1:1比例与任何基础油调配），涂抹在外阴及**内，可有效消炎、快速恢复健康。

5、将薰衣草精油滴入几个棉花球上，放在衣柜的几个角落中，可助衣物防虫，并给衣服带来清新淡雅的香气。

6、薰衣草精油能**情绪，对失常的心理状态有正面的效果。它可以净化与安抚心灵，减轻愤怒和筋疲力竭的感觉。因为它能平衡中枢神经，所以对惊慌和沮丧的状态很有帮助。它还有明显的平静与舒缓功能，对失眠者有相当好的舒放与精神抚慰。

7、a.降低高血压，调整呼吸，改善失眠问题。对于呼吸**的障碍或生理痛都很有效。

8、b.熏衣草精油对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生，保持皮脂分泌的平衡。

9、c.薰衣草精油具有驱虫作用，可驱走蛾类与昆虫。

10、d.薰衣草精油对情绪紧张与压力大、烦躁时引起的高血压有舒缓放松及平滑肌的作用。

11、薰衣草精油能促进细胞再生，可以治灼伤与晒伤，还可以改善面疱、湿疹和干癣，治脓肿、疖，并能抑制霉菌生长，使肿胀、疤痕、坏疽减至的程度。

文章到此结束，如果本次分享的薰衣草精油的功效和作用和薰衣草精油的正确使用方法的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！

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