大家好，薰衣草的功效与作用及使用方法相信很多的网友都不是很明白，包括薰衣草枕头长期睡有用吗也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于薰衣草的功效与作用及使用方法和薰衣草枕头长期睡有用**一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 薰衣草的功效与作用及副作用
2. 薰衣草的药用功效及其作用
3. 薰衣草的功效作用与应用

一、薰衣草的功效与作用及副作用

薰衣草的功效与作用及副作用，薰衣草能促进血液循环，缓解神经，促进睡眠等。今天我们将详细聊一下薰衣草的功效与作用及副作用，感兴趣的朋友们一起来看看吧。仅让大家参考哦。

薰衣草是公认最具有镇静，舒缓，**作用的植物。它能舒缓紧张情绪、镇定心神，平息静气，在国外就有医院把从薰衣草中提取来的挥发油用于改善老年人的睡眠。在新疆,很****医院也用薰衣草全草制剂来治疗神经衰弱和失眠。

研究发现，薰衣草有明显的抗菌作用，薰衣草中蕴含的芳樟醇是薰衣草抗菌的主要成分,它能抑制17种细菌（包括革兰阴性细菌和革兰阳性细菌）、10种真菌的生长。

将薰衣草精油涂抹至发炎的患处，可以发现患处的愈合速度变快，还有明显的减轻肿胀的效果。同时，实验也证明了狭叶薰衣草50%甲醇提取物可以抑制脂质的过氧化,其中酚类迷迭香酸是抗氧化活性物质。

我国《新药本草》一书中谈及薰衣草的功用时说：“此油有通气效力,内服可用油或其酒精溶液滴于糖上,以治疗胃胀及绞痛。”同时，薰衣草对回肠和**平滑肌也具有解痉作用，它的解痉作用不是通过肾上腺素和胆碱能受体起作用,也不是作用于钙离子通道,而是通过提高细胞内环磷腺昔水平而起作用。

有研究发现，薰衣草提取液有明显的消解脂肪的作用，同时，薰衣草精油还能通过嗅觉降低动脉压的平均水平。

薰衣草有明确的保肝效果，有学者进行了一个实验，利用**制作小鼠急性化学性肝损伤模型,灌胃给予小鼠薰衣草醇提物,实验结果发现，对于这种急性化学肝损伤，薰衣草可以起到很好的保护效果。

薰衣草精油是最具功效的通经精油。但凡女性会遇到的各种经期失调问题,都可以从薰衣草精油这儿得到帮助。由于燕衣草具有非常好的止痛功能,因此可以很快速有效地缓解甚至消除痛经。

薰衣草精油也是很好的抗忧郁精油,因此,女性各种因荷尔蒙失调而引起的情绪问题,如:经前紧张症、更年期抑郁症、产后忧郁症等等,也都可以利用直接吸嗅或**来改善症状。

在对薰衣草的各种研究中发现，薰衣草可以抑制肿瘤，特别是对于人的肝癌细胞和肺癌细胞的.生长，抑制的效果是比较明显的。

如将新鲜的薰衣草浸入热水借以蒸脸，有清洁皮肤、抗炎及均衡油脂分泌的功效；或煎出汁来敷抹刀伤、裂伤等，可预防感染及发炎；若加以磨糊覆在皮肤遭蜂叮咬处，可以发挥轻微**作用以消肿痛。同时，若将薰衣草精油涂抹至1到2年的疤痕处，以手轻轻**，还可以淡化和消**。

烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中，不但能增添芳香，还能健胃。以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，据说英国女王伊丽莎白一世便是其忠实的爱好者。

适当的喝一些薰衣草花茶，可以起到消解脂肪，滋润肠胃，排出体内**的效果。

健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，痰湿体质，阴虚体质的人都是适合吃薰衣草的。

气郁体质，特禀体质，阳虚体质，瘀血体质的人并不适合吃薰衣草，要少吃或不吃。

薰衣草粉是通经药，妇女怀孕初期应避免使用。另外，因为薰衣草有降血压的效果，低血压患者也要慎用薰衣草。

一、总体来说，薰衣草精油具有杀菌、止痛、镇静，薰衣草，保养治疗身体、放松身心、抚慰心灵，镇静安神等功效。

二、细分下来包括如下一些医药作用。

1、治疗中枢神经、舒解焦虑、改善失眠等神经**的原料药。

2、治疗暗疮、烧伤、蚊叮虫咬、牛皮癣、湿疹的原料药。

3、治疗调节荷尔蒙**，生理期前后**痛、关结痛、忧郁症、消化**、减肥美体的原料药。

4、治疗初期感冒、咳嗽;促进毛细血管的血液循环，平稳血压的原料药。

5、治疗头痛、失眠、伤口、杀菌、灼伤、关节痛、心跳、疤痕、呼吸**的原料药。

三、在美容和养护方面，犹如功能。

1、维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡。

2、缓解神经，怡情养性，具有安神促睡眠的神奇功效。

3、促进血液循环，可治疗青春痘，滋养秀发。

4、抑制高血压、鼻敏感气喘等。

7、提神醒脑，增强记忆;对学习有很大帮助。

薰衣草虽有安神的作用，副作用很小，但用量不宜过多，否则会使神经呆滞

低血压患者请适量使用薰衣草，以免反应迟钝想睡觉。薰衣草粉也是通经药，妇女怀孕初期应避免使用。

食物虽然能够带给身体健康，但是我们也要做好正确的搭配和调理，了解了哪些人不适合吃薰衣草以后，我们也能够更好的去改善自己的身体状况了，从而能获取更大的健康。

用于室内装饰，熏衣草是可以的，它的香味有镇静心神、缓解失眠的效用，熏衣草泡茶可以调理气血、顺经止痛。

1，熏衣草香味过于浓郁，有呼吸道疾病的人不适宜长期闻这个味道。

2，任何植株都不要再晚上放在室内（尤其是卧室)，晚上植物不进行光合作用，会抢氧气哦。

3，防辐射不要仅仅依赖于一盆植物，多多运动注意饮食节制上网也是必要的。

室内养点花草，赏心悦目，还净化空气，但大家最好遵循以下原则，以免伤了健康。

不要养太杂。花草都有一定的代谢途径，有的白天吸收二氧化碳、夜晚放出氧气，比如仙人掌；相反，有些则会在夜间呼出二氧化碳，出现与人争氧的情况。对于老百姓而言，鉴别起来有一定困难，最好的办法就是别养太多、太杂，并在买之前咨询专业人士。

薰衣草自古就广泛使用于医疗上，茎和叶都可入药，有健胃、发汗、止痛之功效，是治疗伤风感冒、腹痛、湿疹的良药。薰衣草被称为“百草之王”，香气清新优雅，性质温和。是公认为最具有镇静，舒缓，**作用的植物。舒缓紧张情绪、镇定心神，平息静气，愈合伤口，去疤痕。控油，再生，消炎，修复。

薰衣草也常被用来作为美容及消炎用品，如将新鲜的薰衣草浸入热水藉以蒸脸，有清洁皮肤、抗炎及均衡油脂分泌的功效；或煎出汁来敷抹刀伤、裂伤等，可预防感染及发炎；若加以磨糊覆在皮肤遭蜂叮咬处，可以发挥轻微**作用以消肿痛。制作成香包可代替樟脑丸放在橱柜内熏香兼驱虫。沐浴时在热水中放入干燥的薰衣草，能使身体温暖并帮助睡眠（做成香枕也有同样的效果)。

二、薰衣草的药用功效及其作用

1、神经疗效：净化心灵、安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、失声、减轻疲劳的感觉。

2、身体疗效：改善咳嗽与失眠，降低压脂，镇静心脏，有助于改善呼吸**、消化**及妇科问题，经常饮用还可口气清新、对风湿及刚出现症状的流感有一定的功效、并可使肌肤更有光泽。

3、皮肤疗效：促进细胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤，改善疤痕，抑制细菌生长，帮助头发生长。

1、改善肌肤薰衣草含有多种功效，最独特的就是美容功效，可以做为花茶，从里到外改善人体肌肤，从而换发光彩。

2、芳香之后薰衣草属唇形科芳香植物，原产自地中海沿岸，因有着美丽芳香的花穗和浪漫的色彩，素有「芳香药草之后」美誉。

3、改善睡眠薰衣草可改善安眠、镇定情绪、抑郁，解除身体不适，在精神和心灵上也是一种宁静，从而达到美容之功效。

4、改善心肌薰衣草**本千叶大学教授小室一成发现，通过闻薰衣草香味芳香疗法可以改善人体心肌，调节身体健康。

在上一篇文章中我们介绍了紫罗兰的风水作用，那么本文主要是介绍紫罗兰的药用价值及其食用价值、园林价值。那么紫罗兰到底有何价值呢？下面我们就来了解下。

在上一篇文章中我们介绍了紫罗兰的风水作用，那么本文主要是介绍紫罗兰的药用价值及其食用价值、园林价值。那么紫罗兰到底有何价值呢？下面我们就来了解下。

淡紫色的紫罗兰花神秘而优雅，由于颜色鲜艳、花瓣薄，多褶且透光，因此即使以冷水冲之，精华一样可以释出。甘而甜，有点像甘草。能够清热解毒，**，滋润皮肤，除皱消斑，清除口腔异味，增强光泽，防紫外线照射，紫罗兰对呼吸道的帮助很大，对支气管炎也有调理之效。可以润喉，以及解决因蛀牙引起的口腔异味。紫罗兰的不仅赏心悦目，还可以制成花茶，沁心沁脾。

功效一：具有消除疲劳、帮助伤口愈合、润喉、治口臭、清热解毒、宿醉、伤风感冒、调气血的功效。

功效二：具有排毒养颜、降脂减肥，逸肝脏，消除眼睛疲劳的功效。

功效三：具有保养上呼吸道，有助于治疗呼吸**疾病，缓解伤风感冒症状，祛痰止咳，润肺，消炎的功效。

提醒：适宜搭配玫瑰花、薄荷、金盏花、迷迭香、桂花等。

用紫罗兰可以做祛痘面膜还可治愈顽固性的青春痘是最有效。

紫罗兰祛痘面膜的材料：新鲜的紫罗兰花若干，清水若干。

紫罗兰祛痘面膜的方法：把新鲜的紫罗兰花用清水冲洗干净，然后放入清水（清水要盖过紫罗兰花）中煮沸十五分钟即可，然后就过滤，过滤后的液体可以用来当茶喝，那些过滤渣**之后就可以敷到脸上去，可以侧重敷到或者涂到痘痘处，睡觉之前一定要进行一次。这种祛痘面膜很多人试过都是非常有效的。

作为春季花坛的主要花卉，也是重要的切花，水养持久，矮生品种，可用于盆栽观赏。

紫罗兰花朵茂盛，花色鲜艳，香气浓郁，花期长，花序也长，为众多莳花者所喜爱，适宜于盆栽观赏，适宜于布置花坛、台阶、花径，整株花朵可作为花束。

一般花开四五成时采切，温室栽培的，傍晚切，把茎留长，从基部切取。重瓣10枝一束，单瓣20枝一束，使其充分吸水，然后用纸包好，优良品装箱上市，其他用草包包装上市。

作为冬、春两季的切花，其需求量逐年提高。因其耐寒性较强，加温等方面的费用少，所需劳动力也少，栽培价值较高，从定植到收获的周期短，故得以广泛应用。通常12月~翌年2月上市的是室内栽培的无分枝系，3月下旬~4月上市的多是露地栽培的分枝系。一般来说，无分枝系价值较高，而重瓣的比单瓣的**要高2~3倍。

碰碰香是众都花友喜欢的观赏植物之一，那么碰碰香有什么作用呢？碰碰香有一个优点，就是碰碰香能发出淡淡的香味。这也是为什么很多花友都喜欢的原因，下面我们就来了解下碰碰香还有什么药用功效。

碰碰香是众都花友喜欢的观赏植物之一，那么碰碰香有什么作用呢？碰碰香有一个优点，就是碰碰香能发出淡淡的香味。这也是为什么很多花友都喜欢的原因，下面我们就来了解下碰碰香还有什么药用功效。

叶片泡茶、酒，奇香**。提神醒脑，清热解暑，驱避蚊虫。

打汁加蜜生食缓解喉咙痛煮成茶饮可缓解肠胃胀气及感冒捣烂后外敷可消炎消肿并可保养皮肤。

宜盆栽观赏.因触碰后可散发出令人舒适的香气而享有碰碰香的美称。又因其香味浓甜，颇似苹果香味，故又享有苹果香美誉。闻之令人神清气爽，市场受宠。适宜盆栽，宜放置在高处或悬吊在室内，也可作几案、书桌的点缀品。叶片泡茶、酒，奇香**。提神醒脑，清热解暑，驱避蚊虫。

跳舞草的名字由来大家知道吗？跳舞草具有很强的观赏价值，所以跳舞草主要用于园林设计。那么跳舞草有什么药用功效吗，本文主要介绍跳舞草的由来及其跳舞草的药用价值。

跳舞草的名字由来大家知道吗？跳舞草具有很强的观赏价值，所以跳舞草主要用于园林设计。那么跳舞草有什么药用功效吗，本文主要介绍跳舞草的由来及其跳舞草的药用价值。

跳舞草的叶片两侧生有大量的线形小叶，对声波非常敏感，在气温不低于22℃时，特别是在阳光下，受声波**时会随之连续不断地上下摆动，犹如飞行中轻舞双翅的蝴蝶，又似舞台上轻舒玉臂的少女，因此而得名。

跳舞草叶片具有自然舞动的特性，已应用于园艺观赏业，是制作盆景的优良材料，观赏价值高。

舞草还具有药用保健价值，全株均可入药。据《本草纲目》记载，该草具有去瘀生新、舒筋活络之功效，其叶可治骨折；枝茎泡酒服，能强壮筋骨，治疗风湿骨疼。用鲜叶片泡水洗面，可使皮肤光滑**。

三、薰衣草的功效作用与应用

薰衣草是一种具有很高经济价值和观赏价值的香料植物，因为它的香味独特，是全球最受欢迎的香草之一，但是它的功效作用还是很少会有人知道。以下是我推荐薰衣草的功效与作用的知识，欢迎阅读!

薰衣草是公认最具有镇静，舒缓，**作用的植物。它能舒缓紧张情绪、镇定心神，平息静气，在国外就有医院把从薰衣草中提取来的挥发油用于改善老年人的睡眠。在新疆,很****医院也用薰衣草全草制剂来治疗神经衰弱和失眠。

研究发现，薰衣草有明显的抗菌作用，薰衣草中蕴含的芳樟醇是薰衣草抗菌的主要成分,它能抑制17种细菌(包括革兰阴性细菌和革兰阳性细菌)、10种真菌的生长。

将薰衣草精油涂抹至发炎的患处，可以发现患处的愈合速度变快，还有明显的减轻肿胀的效果。同时，实验也证明了狭叶薰衣草50%甲醇提取物可以抑制脂质的过氧化,其中酚类迷迭香酸是抗氧化活性物质。

我国《新药本草》一书中谈及薰衣草的功用时说：“此油有通气效力,内服可用油或其酒精溶液滴于糖上,以治疗胃胀及绞痛。”同时，薰衣草对回肠和**平滑肌也具有解痉作用，它的解痉作用不是通过肾上腺素和胆碱能受体起作用,也不是作用于钙离子通道,而是通过提高细胞内环磷腺昔水平而起作用。

有研究发现，薰衣草提取液有明显的消解脂肪的作用，同时，薰衣草精油还能通过嗅觉降低动脉压的平均水平。

薰衣草有明确的保肝效果，有学者进行了一个实验，利用**制作小鼠急性化学性肝损伤模型,灌胃给予小鼠薰衣草醇提物,实验结果发现，对于这种急性化学肝损伤，薰衣草可以起到很好的保护效果。

薰衣草精油是最具功效的通经精油。但凡女性会遇到的各种经期失调问题,都可以从薰衣草精油这儿得到帮助。由于燕衣草具有非常好的止痛功能,因此可以很快速有效地缓解甚至消除痛经。

薰衣草精油也是很好的抗忧郁精油,因此,女性各种因荷尔蒙失调而引起的情绪问题,如:经前紧张症、更年期抑郁症、产后忧郁症等等,也都可以利用直接吸嗅或**来改善症状。

在对薰衣草的各种研究中发现，薰衣草可以抑制肿瘤，特别是对于人的肝癌细胞和肺癌细胞的生长，抑制的效果是比较明显的。

如将新鲜的薰衣草浸入热水借以蒸脸，有清洁皮肤、抗炎及均衡油脂分泌的功效;或煎出汁来敷抹刀伤、裂伤等，可预防感染及发炎;若加以磨糊覆在皮肤遭蜂叮咬处，可以发挥轻微**作用以消肿痛。同时，若将薰衣草精油涂抹至1到2年的疤痕处，以手轻轻**，还可以淡化和消**。

烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中，不但能增添芳香，还能健胃。以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，据说英国女王伊丽莎白一世便是其忠实的爱好者。

适当的喝一些薰衣草花茶，可以起到消解脂肪，滋润肠胃，排出体内**的效果。

当体内遭受某种污染，或体质转为酸性时，最为明显的症状就是情绪紧张，焦躁不安。比如一到晚间就拼命吃零食，到了周末就全身懒散不想动的美人，就是因情绪紧张引起的饮食失调。薰衣草味道香浓可**神经，止痛镇定，对失眠头痛和心神不定有缓和的作用。

薰衣草能除蚁、除蟑、除螨，放在衣柜、枕头下的时候，不但能代替樟脑丸，还能留下一股沁人的香味。

薰衣草精油是薰衣草的常见使用方式之一，它是由薰衣草提炼而成，可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。它能净化、安抚心灵，减轻愤怒和精疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。

薰衣草淡紫色、有香味的花和花蕾可以做香罐和香包，把干燥的花密封在袋子内便可做成香包，将香包放在衣柜内，可以使衣服带有清香，并且可以防止虫蛀。薰衣草香包可以自制，制作好之后送给朋友，恋人，都是非常不错的礼物。

薰衣草的花会分泌大量的花蜜，这些花蜜可以生产高品质蜂蜜，地中海周边的国家是薰衣草蜂蜜的主要产地。

烹调时加入薰衣草作为调味，或者放在醋、酒、果冻中，可以有效增加食物的风味。

将薰衣草干燥的花蕾取一大匙放进壶中，再倒入沸水，焖5分钟即可冲泡出薰衣草茶，薰衣草茶味道甘甜，不加蜂蜜和砂糖也有很不错的滋味。同时，薰衣草茶还具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。

薰衣草还有非常好的观赏价值，在我国，许多年轻人都有对法国普罗旺斯的向往之情，这是因为普罗旺斯**地种植着薰衣草，一到花季，放眼望去全是一片紫色的花海，空气中都是薰衣草的花香，不仅风景好，再加上薰衣草本身的花语，是一种非常浪漫的感受。

素有“塞外江南”之美称的伊犁是中国西部最富饶的土地之一。故有人说“不到伊犁，不知新疆之美”。伊犁河谷之美，源于雄壮俊秀的天山、源于圣大光明的河谷、源于静静飘动的伊犁河、源于恬静生活的人们。1964年，3个品种的法国普罗旺斯薰衣草被引进伊犁河谷。在经历了40多年的岁月变幻和时光流转后，远行的薰衣草在塞外扎根落户了。现在伊犁薰衣草种植面积已达2万多亩，产量占全国95%以上，同法国普罗旺斯、日本北海道、俄罗斯高加索地区一起成为世界薰衣草的四大产区。

广东肇庆的盘龙峡有着占地20万平方米的薰衣草田，被誉为华南最大、最壮观的薰衣草花海。盘龙峡栽种的薰衣草是首次成功引入国内的日本北海道富良野最新品种，特别适合在盘龙峡这种温暖湿润的森林气候环境下生长，成熟后的植株普遍能高达1米以上，颜色也比普通品种深，香气也较浓烈，一向有“薰衣草皇后”的美誉。

沈阳紫烟熏衣草庄园位于沈阳市沈北新区马刚乡马泉村，沈阳国家森林公园西南侧(距沈哈高速公路清水台出口10分钟车程)，占地面积5000余亩，核心区域1600亩。庄园以“爱情、浪漫、最美之地”为主题，是集熏衣草及其他香草景区观光、影视摄影拍摄基地、礼仪庆典、熏衣草产品开发、会员制五星级度假酒店、剧场、森林氧吧健身中心，特色餐饮娱乐服务于一身的现代化休闲度假庄园.

“香薰山谷”薰衣草创意文化博览园，位于四川省成都市双流县太平镇，距离成都市中心城区约30公里，占地1600亩。拥有西南地区规模最大的薰衣草种植面积，其中包括最纯正的法国普罗旺斯薰衣草。法式的建筑格调、唯美浪漫的薰衣草花海、独特的创意文化景观、特色的香草餐饮，让你流连忘返。绽放之时，紫蓝惊艳、满园盈香，一路芬芳，绝对不能错过!

北京蓝调薰衣草庄园,位于朝阳区金盏乡楼梓庄，占地1200亩，西靠东高路，东临小坝河，毗邻朝阳区金融服务园区的景观大道,是北京壹度创意旅游策划的，目前开发的项目以农业文化创意产业为支承，以蓝莓、草莓等特色果蔬种植为基础。北京蓝调薰衣草庄园又名紫香漫境薰衣草庄园，被誉为中国最浪漫的田园，又称“爱的伊甸园”，庄园位于北京市朝阳区金盏乡楼梓庄蓝调庄园内，距离国贸仅18公里，驾车约半小时，庄园整体占地面积达1000亩，其中薰衣草田达300亩，一望无际的紫色花海。

石家庄熏衣草庄园，又称紫海香田熏衣草庄园,是石家庄地区首家以熏衣草为主题的特色景点，位于石家庄友谊大街和五七路交叉口西行七公里处，整体占地面积达800亩，极具观赏与游玩价值。庄园内设环形水系，配以爱情宣誓墙，户外自助烧烤，喷泉观光，沙滩区、婚纱摄影基地、影视拍摄基地等项目，建设石家庄自己的普罗旺斯。

上海崇明紫海鹭缘浪漫庄园位于中国第三大岛——上海崇明岛，东平国家森林公园东侧800米、根宝**基地400米处(北沿公路2018号)。是中国第一家以浪漫交友与绿色身心运动为主题的景观创意农场。占地200亩，集浪漫交友、绿色运动、生态休闲、DIY趣味种植、香薰养生餐饮于一体的乐趣田园。

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