很多朋友对于菊花茶功效与作用和菊花茶和什么搭配着喝效果最好不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 菊花茶有什么功效与作用是什么
2. 菊花泡水喝的功效与作用
3. 菊花茶的功效与作用
4. 菊花茶的功效与作用的

一、菊花茶有什么功效与作用是什么

1、菊花茶的功效与作用散风清热：散风清热主要用于外感风热引起的感冒疾病，比如会出现头痛、喉咙痛等，喝菊花茶对于治疗这一方面有一定的功效，因为菊花茶属寒性食物，有一定的降火作用。

2、菊花茶的功效与作用明目清肝：清肝明目指的是消除肝火之后有利于保护眼睛，喝菊花茶具有清肝火的功效，一般肝上火就会引起眼睛干涩、红肿、视力模糊等症状，所以经常喝的话可以保护好视力。

3、菊花茶的功效与作用消炎解毒：菊花茶可以帮助你消炎解毒也是其中一大功效，通过喝菊花茶可以帮助你上火引起的青春痘起到一个消炎解毒的作用。

4、菊花茶的功效与作用抗病原体：一般我们看到的菊花茶都是金**，**中含有葡萄球菌、伤寒杆菌，对于抗**有一定的作用，所以在发生流行**冒的时候，可以喝菊花茶来抵抗病原体，防止自己被感染。

5、菊花茶的功效与作用治失眠：生活中有些茶类具有提神作用的，但是菊花茶对于我们的中枢神经具有镇静的作用，如果你经常性的失眠，可以饮用菊花茶来帮助你缓解。

6、菊花茶的功效与作用防止辐射：现在很多上班族每天面对不是电脑就是手机，所以很多人会在办公室内常备菊花茶，具体作用是为了防止电脑和手机带来的辐射，辐射是对我们身体有害的，每天喝上一杯具有抵抗作用。

7、菊花茶的功效与作用消除浮肿：引起眼睛浮肿的主要原因是因为晚上没睡好或者大晚上喝水导致的，第二天早上起床会影响人的气色，这时候可以用菊花茶来消除浮肿，主要用法是泡好菊花茶，待**之后，取棉签涂抹在眼部周围，具有消除浮肿的功效。

8、菊花茶的功效与作用减肥：喝菊花茶到底能不能减肥这是很多女性朋友非常关心的问题，据了解，喝菊花茶有一定的减肥功效，但是不要过量的喝，因为菊花茶属于寒性食物，和太多会导致胃寒的。

二、菊花泡水喝的功效与作用

菊花泡水喝的功效与作用，这是一种中药材，运用历史悠久，长期食用能抗疲劳，提高抵抗力，不仅仅有降低胆固醇和血压的作用，还能提神醒脑、消除疲劳，以下是菊花泡水喝的功效与作用。

平时多喝一些菊花茶，能缓解眼疲劳，它不但能清热去火，还能缓解眼干眼涩以及视力模糊等多种**症状，平时最适合那些长期用眼和面对电脑工作的人群饮用。

平时多喝菊花茶，还能提高人类身体的抗**能力，它不单能增加毛细血管的抵抗力，还能消灭人体内的多种病菌，能抑制人体内伤寒杆菌和大肠杆菌以及结核杆菌等多种致病菌的活性，另外人们多喝菊花茶，还能抑制流感**，对人体组织细胞的伤害，能有效减少流感发生。

平时人们喝菊花茶，不但能清肝明目，清热去火，还能起到祛风除湿的重要作用，特别是那些患有风湿骨痛和肢体麻木的人群，多喝一些菊花茶，就能加快身体血液循环，能让肢体疼痛和身体麻木的症状减轻，这是人们平时喝菊花茶的重要好处之一。

高血压是困扰现代人类的一大难题，如果平时能多喝一些菊花茶，就能有效减少高血压发生，因为它能扩张冠状动脉，而且能提高心肌功能，可以促进身体血液循环，能让人们的血压处于正常状态。另外人们多喝菊花茶还能促进身体对钙的吸收，也能清除身体内的胆固醇，还能防止流生性结膜炎发生。

1、在冲泡胎菊花茶时，必要筹备胎菊花3到4度，然后放到容积400毫升的洁净玻璃杯中，再筹备一壶滚水，直接把滚水突入到杯子中，约莫冲到杯子的八成满，盖好杯子盖儿之后，浸泡3到5分钟，然后掏出茶汤，趁热饮用。

2、当杯子中的茶汤还余下13摆布时，就要实时续入开水，如许能让冲泡出的茶汤浓度匀称，滋味**。此外，在冲泡胎菊花茶时，还可以加入适量的蜂蜜或者**，也可以把胎菊花茶以及其他花茶搭配在一块儿冲泡饮用，如许会让冲出的.茶汤滋味更好，营养价值也会更高。

提神醒脑是胎菊花的首要效用之一，他另有浓烈的香气，平常人们冲后胎菊花茶时，可以通过呼吸作用，把这浓烈的花香吸取到体内，能让脑子维持苏醒，并且会有种耳聪目明的觉得。

平常多冲泡饮用胎菊花茶，还能加强人体免疫力，尤其是那些喜好饮酒抽烟的人群，更应该多喝一些胎菊花茶，它能淘汰酒精以及**对于人类身材的损害，并且能增进人体内免疫细胞再生，能让人体本质明显提高，身材抗病本领也会随之加强。

胎菊花茶还拥有肯定的药用价值，平常用它泡水喝，还能起到解热止痛的首要作用，尤其是人们在涌现风寒伤风之后，实时用胎菊花茶泡水喝，就能让伤风症状尽快好转，并且能让伤风之后涌现了发热以及恶寒等症，尽快消散，对于增进病情规复有极大的益处。

三、菊花茶的功效与作用

贡菊也称“黄山贡菊”,因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。贡菊花朵雪白，蒂呈绿色。冲泡的时间长了，连茶汤也会变成绿色。贡菊清肝明目的作用突出。用贡菊泡茶时再加一点枸杞，是电脑族的护眼良方。

贡菊茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。特别是经常觉得眼睛干涩的电脑族。

滁菊又名“白菊”“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄，花瓣晶莹玉白。

滁菊具有疏风散热，明目平肝解毒之功效，并对头痛眩晕，血压亢进，神经性头痛等有很好的治疗作用。滁菊疏散风热的效果最强，出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时，喝一些除菊就能缓解。

杭菊花朵较大，分为杭白菊和杭**两种。

杭白菊肉质肥厚，味道清醇甘美，以养肝明目著称，特别适合泡茶饮用，是整日与电脑为伴的上班族的良友，眼睛干涩严重者，杭**则善于疏风清热，常用于治疗风热感冒、头痛目赤、咽喉疼痛等，与贡菊相比，杭菊的深色花心更明显，泡开后花瓣也容易脱落。咽喉肿痛时，喝杭菊茶清热利咽的效果较好。

野菊花的花朵更小更黄，花形也不是很好看苦寒更重一些。

野菊花解毒清热消肿的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效，还能治痈肿、疗疮、目赤、凛病、湿疹等。

四、菊花茶的功效与作用的

菊花茶的功效与作用的，很多人对这种食物的功效和作用不是很清楚，在夏天的时候喝菊花茶是非常好的，有着清热下火的功效，我为大家整理好了菊花茶的功效与作用的相关资料，一起来看看吧。

菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒、蒸晒、烘培等工序制作而成。菊花茶性微寒，有散风清热、清肝明目、平抑肝阳、清热解毒等作用。

菊花味辛疏散，体清达表，气清上浮，微寒清热，有疏散肺经风热的作用，但发散表邪之力不强。常饮用菊花茶可治风热感冒，或温病初期时温邪犯肺引起的发热、头痛、咳嗽等症状。

菊花性寒，入肝经。常饮用菊花茶可以清肝热、平肝阳，常用于治疗肝阳上亢、头痛眩晕等症状。

菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泄肝热以明目。喝菊花茶可以清肝明目，配伍其他中药泡水喝可用于治疗肝经风热，肝火上攻所致的目赤肿痛。

菊花茶味苦性微寒，能清热解毒，可治疗疮痈肿毒。不过比野菊花茶清热解毒的效果要弱。

菊花茶中含有的**类化合物有清除**基的能力，有着较强的抗氧化活性，并且菊花茶的抗氧化活性与**类化合物的含量息息相关，因此常喝菊花茶具有抗氧化、抗衰老的作用。

菊花茶具有一定的抗**作用。菊花能够在不同程度上抑制骨髓灰质炎**、麻疹**、单纯疱疹**等。如果菊花里有效成分达到一定的浓度还可以有效抑制流感**，更甚至于对**病**有一定的抑制作用。

菊花茶中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力。菊花花瓣中含有多种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素。

菊花枸杞茶是一款中医组方茶，两者搭配在一起对眼睛有很好养护作用，菊花能够清肝明，而枸杞可以补肾益精，一清一补，标本兼治，具有良好的平衡作用，对于久坐于电脑桌前的办公人员而言，菊花枸杞茶养眼也养身，是十分有效的茶饮。

菊花的清热以及散风功能是较为出色的，不仅如此，虚火过往的人也可以经常饮用菊花茶，在加入枸杞后也能够有效的减轻菊花茶的寒性，达到良好的清热解毒的'功效。

枸杞具有补肾生精、补血补气的功效，而菊花则能够平肝明目，体质虚弱的女性可以经常饮用枸杞菊花茶，既能够有效的保护眼睛，也能够强身健体，使脸色更加红润。

虽然枸杞菊花茶具有许多功效和作用，但并不是每一个人都适合饮用，枸杞菊花茶的注意以及禁忌事项主要有以下几种：

中医认为，菊花的性寒凉，若是脾胃虚寒的人经常饮用枸杞菊花茶，则会导致腹泻等不适，加重胃寒症状。

虽然菊花能够清热解毒，但是为了使茶的口感更好，许多人经常会有加糖块习惯。一般而言，养生茶是不适合加糖、加蜂蜜等进行调味的，否则将会**其功效，体热的人喝了之后也容易加重不适症状。

菊花当中含有丰富的黄酮素，隔夜了的枸杞菊花茶容易被氧化，从而释放出有害的物质，用隔夜的枸杞菊花茶会对身体造成伤害，长期饮用更是不可。

由于每一个人的体质不同，在饮用枸杞菊花时，菊花和枸杞的用量比例以及饮用的时间、方法都有所差异，对于枸杞菊花茶的禁忌事项也要稍加注意，只有喝对方法才能够达到良好的养生功效。此外，单独以菊花或是枸杞泡水同样无法长时间单一的饮用，结合体质进行调养是最合适不过的了，选择有方法，健康才能长相伴。

关于菊花茶功效与作用到此分享完毕，希望能帮助到您。

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