各位老铁们好，相信很多人对花草茶都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于花草茶以及花草茶有哪些品种的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 花草茶有哪些功效
2. 什么是花草茶
3. 花草茶的功效

一、花草茶有哪些功效

1、大家知道花草茶有哪些功效吗，这种食物富含营养，每种食材都有适宜人群和禁忌人群，对人的身体有很大的好处，能够调理人的身体，增强体质，下面是花草茶有哪些功效。希望对你有用！

2、康仙花：滋阴补肾、强壮元气、调养气血、调节内分泌、润肤乌发之功效。

3、红花：对于活血通经、闭经祛瘀、**腹痛、麻疹热毒、降血压、降血脂功效。

4、红巧梅：延缓衰老、治疗内分泌紊乱引起的**、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有奇效。

5、康乃花：调节女性的内分泌**、促进乳腺体发育、丰乳功效。

6、玫瑰茄：清热解毒、养颜、消斑等保健功效。排毒养颜，开胃健脾，软化血管

7、金莲花：清热解毒、养肝明目、提神健胃、治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎有奇效。

8、胖大海：清热解毒、白喉杆菌、喉痛、肺炎、除口臭等功效。

9、野生苦瓜：去毒、降火、清热、解毒、降血压、降血脂、减肥、养颜美白肌肤等功效。

10、玉兰花：具有安身开窍、强心补肾、补脾健胃、增强免疫力预防癌症等功效。

11、山桃花：具有健胃、消积、利水、活血、通便、排毒、消炎等作用。

12、灵芝片：杀肿瘤细胞、冠心病、高血脂、降血糖值、改善睡眠、止咳去痰、抗衰老功效。

13、贡菊花：具有疏风散热、养肝明目、清凉解毒、静心、清烦等。

14、绞股蓝：滋补安神，保护肝脏，降血脂、降血压、增强冠状动脉和脑血流量、抗DAN的变导作用。

15、罗汉果花：口腔炎、咽炎、扁桃体炎、色斑、肝斑、暗疮等功效。

16、**：抗菌、平喘、抗癌、舒筋活血、振脾健胃、强心益肝、降低血压、补肾壮精。

17、红雪茶：治疗高血压、高血脂、痼疾、痼病、抗衰老、益长寿等功效。

18、雪丽花：清肝、肺火、理气健胃、抗癌、防癌、延缓细胞衰老、提高免疫力等功效。

19、普洱茶：促进血液循环畅通、分解和消除脂肪、帮助促进肠的**，改善通便。

20、石竹茶：具有轻身明目、有清热、清炎、利尿、通络等功效。

21、银杏茶：降血压、降血脂、扩张微血管、改善脑血液循环、对动脉硬化具有显著功效。2：白雪茶：消除体内垃圾，排除**(高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品)

22、野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶

23、人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神

24、竹叶青：解渴消暑，解毒利尿(夏日首选)

25、腊梅：有点清香，有点苦，但护嗓的效果很好。

26、熏衣草：舒缓紧张情绪、镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。

27、百里香：不但可以当做香料，而且有防腐杀菌的功能，还可以治疗呼吸**的`疾病。喉咙发炎或咳嗽时，不妨以热热的百里香作为饮料。

28、金盏花：橘色或**的金盏花是非常艳丽的药草，用途十分广泛。可做染料，可治皮肤病，可杀菌，可助消化。

29、鼠尾草：是女性的好伴侣，尤其对更年期症候群，可以调理身心，找回愉悦心情。当碰上口腔喉咙痛时，可以将鼠尾草茶冲泡得浓一些，制成漱口水来漱口。

30、蒲公英：叶片中含有丰富的钾，可以调节身体中的水分，利于改善水肿、排除结石。

31、功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛回复明亮!

32、功效：汇集了众多花果的精华，能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然。

33、功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪。

34、功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白去斑

35、功效：能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘问题、从而纤体瘦身。

36、功效：能净化肠胃、清除体内**，改善便秘的情况，从而减肥瘦身。

37、功效：冲泡后呈淡蓝紫色，鲜活的颜色充满阳光与自然对话的气息，舒缓情绪。

38、功效：清爽提神、解热下火、稳定情绪、最适合于捱夜后的早上饮用。

39、功效：晚间饮用，轻松睡眠就有了保证

40、功效：**情绪，平静神经，于睡前饮用，令您身心都得以放松，更容易入睡!

41、功效：舒缓精神压力，适合上班族饮用，更可减轻感冒时头痛、喉咙痛等不适。

42、功效：增加肠胃**、改善胃胀气的效果，治疗便秘

43、功效：具利尿效果，并能强化肾脏的运作

44、功效：针对容易肥胖的下半身，有苗条瘦身的作用。促进血液循环，帮助肠道净化。

45、功效：金盏花的花型如小太阳般召唤你起床，而**的茶汤有如亮橙橙的阳光般温暖，马鞭草帮你提神一扫睡意，蔷薇果给你一天所需要的维生素C。

46、功效：提供丰富的维生素C,能增强身体的抵抗力和免疫**，美容补血效果显著。

47、养颜美白，滋润肌肤，**众多花朵的精华，改善干燥肌肤和因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀。

48、功效：滋养脑部，增强记忆力，防老、明目，补充维生素C.

49、花茶都有理气、疏肝、开胃的作用,下面为大家介绍一些花草茶搭配大全，不同的花茶功效各异。像月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人也不宜饮用。因此，大家在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效。另外还要警告的是，在家喝花茶，合适的器皿也很重要。最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡。花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。**：养血和肝，散郁祛瘀，适用于面部**，皮肤衰老，常饮可使气血充沛，容颜红润，精神饱满。饮用方法：取**3克，沸水冲泡，代茶常饮，可调入**或绿茶同饮。

50、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水

51、玫瑰花+苹果花=调经补血**美白

52、紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味.

53、薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑

54、迷迭香+玉美人+**+野菊米=对雀斑有明显消除功能

55、治青春痘、黑斑：玫瑰、**茶，可以让皮肤变得光滑

56、活血调经：青山绿水、红花、月见草

57、玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身

58、**+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜、调节内分泌失调、治疗便密.

59、马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.

60、千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累

61、美胸:迷迭香+粉红玫瑰=促进乳腺发育

62、便秘:洋甘菊+马鞭草=治疗长期便秘、肠内净化.

63、喉咙痛:玉蝴蝶+龙须草+金莲花=咽喉炎、支气管炎喉咙发痒有痰等

64、马鞭草+腊梅花+勿忘我=可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效。

65、排毒养颜茶:金莲花+野菊花+莲子芯+决明子

66、调理肠胃，排毒养颜，祛斑美容:银杏叶+绞股蓝+灵芝片

67、红雪茶+三七花+山楂干=降底血压、软化血管

68、灵芝片+甜菊叶+野菊米=保肝解毒、可降血压、稳定糖血值

69、人参花+三七花=清热解毒、减肥降压

70、甜菊叶+米菊+灵芝片=可治疗糖尿病

71、薄荷叶+紫罗兰+**+腊梅花=治疗头痛头晕

72、贡菊+勿忘我=具有滋阴补肾、清热解毒的功效

73、六勺熏衣草加苹果醋，泡约两星期，倒入少许入澡盆沐浴

74、帮助睡眠、调节神经**：玫瑰+**叶+迷迭香+甜叶菊

75、安眠、治头痛：洋甘菊+熏衣草+培提叶+玫瑰气色好、消除眼压：玫瑰+洋甘菊

76、头痛：洋甘菊+迷迭香+熏衣草+玫瑰

77、提神醒脑、解除宿醉：薄荷+熏衣草+金盏花+甜叶菊

78、减轻压力：玫瑰+**叶+熏衣草+薄荷

79、增加肾功能：茉莉+玫瑰+薄荷+枸杞

80、调节生理、活血护肤：茉莉+玫瑰+洋甘菊+紫罗兰+马鞭草

81、改善便秘症状、排毒、美白：洋甘菊+紫罗兰+决明子

82、*其中有广泛作用，适合各种人群的是：

83、人参花-补气壮阳，增强体质,抗疲劳,令您精力充沛

84、灵芝片-全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃!

二、什么是花草茶

1、花草茶使采集植物花草地根、茎、叶、花、皮等，由天然提炼或干燥而成的产品。花草茶在欧洲相当流行，目前在我国的很多商店和茶室中也能经常见到。花草茶的种类繁多，颜色丰富艳丽，冲泡式还可以观赏到植物花苞、茎叶在沸水中舞动的优美姿态，喝一口茶汤，在嗅着漂烫而出的阵阵自然的清香，怡然自得地舒适感便随之而来。

2、从天然植物提炼而成的花草茶不仅拥有**的外表，其作为原料的各种花草更具有一定的药用价值，他们大多具有**神经和安抚肠胃的功效，花草的这种自然疗效，在透过茶饮，便能够发挥出不小的作用，他们还有个优点即不含**，即使长期饮用也不会对身体造成损害，因此是一类比较好的保健茶饮品。

3、玫瑰花茶也是一种极佳的保健茶，明代卢和在《事物草木》中记载“玫瑰花是之芳香甘美，令人神爽。”玫瑰茶花之纯温和，花型唯美，气息雅致，要十***，如口干柔不腻。

4、柑橘的花苞性质更加温和，连老人和婴孩都能引用这款茶，那些长久失眠的人，同样可以和这种柑橘花苞茶，如果在茶中再加入些牛奶则能够使镇定的效果更佳。在法国，有些婴孩容易在夜晚哭闹，大任于是便在牛奶里加上一枚柑橘花苞，这样，婴孩就会睡得非常安稳。

5、在华朝中还有一种色彩最为鲜艳的品种——“洋甘菊”。洋甘菊茶是欧洲人最喜爱引用的花草茶，又被称作“大地的苹果”。古埃及人将它视为所有花草之首，用来祭祀先给太阳神。如今，在一些美容原中，**通常会在客人进行廖承之前奉上一杯洋甘菊。洋甘菊茶可以有效的改善失眠，对于治疗神经痛及**痛、肠胃炎等都具有明显的效果。

6、试想一下，在阳光暖暖的午后，寻觅一套如意的茶具，舀一勺蓬蓬的花苞，泡一壶散发着幽香的花草茶。这种“饮木兰之坠露，餐秋菊之落英”的悠闲自得，真可称得上是现代人生活中难得的美事。

7、 5000年前居住在幼发拉底河的苏美利雅人、古埃及人、希腊人、罗马人、印第安人的历史，甚至中国神农本草经都记载，人类从很久以前就开始使用花草茶。花草茶是所有可食植物的根、茎、叶、花、皮等部位，单独或综合干燥后，加以冲泡的饮料就是花草茶。

8、花草茶中的花草，英文为Herb,是由拉丁语Herba而来，意指绿色草本植物，欧美国家为了区分Herb与一般草类植物，所以特将带有香味，并具有保健作用或具有药效的植物一律统称之。根据国外统计，已有700多种植物可归于Herb，目前较常用于花草茶的有30多种。

9、花草茶不像一般茶叶或咖啡、当中不含有茶碱或**，不会令人上瘾，因此不用担心会对身体造成**的影响，适合长期饮用。在现在一片提倡健康食品的潮流中，花草茶实为最佳的天然饮品。

三、花草茶的功效

不同花茶不同属性，药性温的花茶最好不要和性寒的花茶搭配饮用，否则易产生对身体有害的物质，甚至产生毒性。

1.花草木三友茶=西洋甘菊＋**子＋薰衣草

这三种都是常见的花茶材料，菊花的香味，可以让您放松心情、舒解压力，**与薰衣草，可以提供另两种草本的味觉，适合知心好友，闲聚谈天时，享受一个气氛悠闲的下午。

薄荷的清凉与柠檬的清新，去痰、止咳、生津止渴、保护喉咙，聊再久也不会口渴上火，尤其炎炎夏日，最是适合不过！

玫瑰的香气与人参的精气神补充，加上阴阳并济的调配，这是一个既能保养气质，又能补充元气的上等好茶，最适合与朋友分享！

甜菊叶＋金盏花＋珍珠茶=帮助消化降火气，提供免疫力。

洋甘菊＋马鞭草=长期便秘、肠内净化。

**＋柠檬草＋蜂蜜=改善胃酸过多、慢性胃炎、肠胃胀气、消化**。

七叶胆＋柠檬果＋一剪梅=抗衰老、可使血清的中性脂肪何胆固醇水平降低。

5.女**茶七种，调适体质又享瘦：

粉玫瑰＋洋甘菊=清胃（解便秘）养颜

苦瓜＋野菊花＋蜂蜜=清肝、退火、风味独特特效果佳。

玫瑰花＋加州脂花蜜枣=玲珑曲线、排除体内油脂。(排出多余脂肪特效)

马鞭草＋柠檬草=瘦下半身、分解脂肪，利尿。

玫瑰花＋苹果花=调经、补血、**、美白。

减脂花＋马鞭草＋七叶胆=清血脂，尿酸、瘦身减脂。

忘忧草＋鼠尾草=缓和更年期各种病症，抒解焦虑，提供快乐心情。

6.上班族随手茶八种，保健提神又养生：

**＋甜菊叶=可调整酸碱平衡增强抵抗力。

薄荷叶＋马鞭草=提振精神、消除疲劳。

野菊花＋决明子=清肝退火、明目、保健眼睛。

肉桂棒＋薄荷叶=感冒、降低血压、滋补心脏。

人蔘花＋野菊花=强壮、增强体力、解除疲劳、增强耐力。

迷迭香＋仙楂=缓和胃肠胀气及腹痛、头痛。

**子＋柠檬草＋陈皮=焦虑、减轻肌肉及关节的疼痛。

玫瑰花＋迷迭香＋陈皮=腰酸背疼、能调血气、消除疲劳。

7.爱你在心＝玫瑰花、枸杞子、杭白菊、金盏花各5克，乌梅5粒。功效：调节内分泌，消除疲劳。蝶舞千日＝原料：玉蝴蝶1片、千日红3朵、素馨花3朵。功效：促进新陈代谢。清新缤纷＝原料：蔷薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂叶2～3片。功效：清毒败火，明目润肠。

金盏花＋甘草＋安神**＝舒心快乐

材料组合：甘草、金盏花、安神**、茴香、紫花锦葵、毛蕊草、麝香锦葵、野莓叶、药蜀葵叶、玫瑰花

甘草的甜、玫瑰的香是入口的第一印象，因此这款复方花草茶的味道普遍受到人们的喜爱，而紫花锦葵与金盏花的色彩更丰富了整个壶，饮用时也充满视觉的享受。

材料中的金盏花可以消炎；安神**可以镇定解热；药蜀葵与锦葵科的植物可以减轻咳嗽、喉咙痛与气管不适等症状；玫瑰则具有养气解郁功能；还有茴香可以理气开胃。因此，如果心情不好，觉得胸口郁闷的人可以多喝这道茶。喝完之后，果然茶如其名，舒畅心胸，人也变得快乐了！

薰衣草＋百里香＋洋甘菊＝放松减压

材料组合：甜橙叶、薄荷、薰衣草、百里香、安神**、马郁兰花叶、洋甘菊

这道花草茶是以薰衣草为主的复方花草茶，由于加入了其他花草，使得原本浓郁的味道中和了不少，也较为丰富。由于大部分的材料都具有放松与镇定的功用，因此适合平日工作压力大的人饮用。此外，饭后容易胀气的人也适合饮用这款茶。

忙里偷闲来杯此茶，可让身心都休息一下。其中，百里香与薄荷的气味可提振心情，给你重新开始的动力；薰衣草有安眠与镇定的功能；洋甘菊可以消除紧张；马郁兰可以产生抗压的作用；**也是很好的天然镇定剂；百里香和薄荷则对呼吸道很有帮助。

玫瑰＋茉莉＋柠檬香茅＝芳香真爱

材料组合：玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花锦葵、柠檬香茅

由于使用玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花锦葵等花瓣部分，使得这壶茶像是鲜花盛开的花园般灿烂，味道也非常丰富，一层层不同的香味，在品尝时散发出来。其中，玫瑰可以促进气血循环；洋甘菊可以减轻生理痛、松弛身心；茉莉可提神解郁；紫花锦葵则可舒缓情绪；柠檬香茅具有滋润肌肤的功效。

这款茶可以说是专为女性拼配的，可以舒缓郁闷的情绪。

柠檬香茅＋马鞭草＋马郁兰＝湖滨散记

材料组合：柠檬香茅、薄荷、马鞭草、马郁兰

这道茶的名字听起来就非常轻松自在，清凉的自然香气是茶汤给人的味道，就像面对着翠绿的湖水一般，让人心神感到愉悦。

此茶给人清凉解郁的感觉，饱食后喝上一杯，可以消除睡意，并帮助消化。其温和不夸张的味道，很受到一般人的喜爱，也极适合男生饮用。

制作方法——1将1茶匙玫瑰花瓣，加2茶匙绿茶；2加入热开水冲泡

美白功效——玫瑰有净化功效，绿茶能促进代谢、净化肠道和抗氧化。

3加入适量的蜂蜜或**，即可饮用。

美白功效——洋甘菊能排毒、降血压、降肝火，能净化体质。

1将三种材料各2茶匙，放入茶壶。

3加入适量的蜂蜜或**，即可饮用。

美白功效——山楂能活化循环，橘皮可促进消化、消除体内**。

1将两种材料各2至3茶匙，放入茶壶。

3加入适量的蜂蜜或**，即可饮用。

美白功效——迷迭香叶能增强活力并纯净体质。

文章分享结束，花草茶和花草茶有哪些品种的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！

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