今天给各位分享桂花的功效与作用的知识，其中也会对女性喝桂花茶的好处进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录

1. 桂花的功效与作用有哪些
2. 桂花的作用与功效
3. 桂花的功效与作用大全
4. 桂花有什么功效
5. 桂花的功效与作用是

一、桂花的功效与作用有哪些

1、桂花性温味辛，含有挥发油、蜡质及木樨苷等成分，具有温中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的功效，可与其他花搭配开水冲泡饮用。

2、桂花茶、桂花糕、桂花糯米藕等都是家喻户晓的美食，不但味道**，常吃还可以起到一定的食疗作用。而桂花酒特别适宜一些女性饮用，有“贵妃酒”美誉。

3、《本草纲目》里赞誉桂花能“治百病，养精神，和颜色，为诸药先聘通使，久服轻身不老，面生光华，媚好常如童子。”

4、桂花经过长期栽植、自然杂交和人工选育，产生了许多栽培品种。通过进一步调查清理，已初步确定各桂花品种32个。

5、以花色而言，有金桂、银桂、丹桂之分；以叶型而言，有柳叶桂、金扇桂、滴水黄、葵花叶、柴柄黄之分；以花期而言，有八月桂、四季桂、月月桂之分等。

6、桂花适应于**带气候地区。性喜温暖，湿润。种植地区平均气温14-28℃，7月平均气温24-28℃，1月平均气温0℃以上，能耐最低气温-13℃，最适生长气温是15-28℃。

7、湿度对桂花生长发育极为重要，要求年平均湿度75%-85%，年降水量1000毫米左右，特别是幼龄期和成年树开花时需要水分较多，若遇到干旱会影响开花，强日照和荫蔽对其生长不利，一般要求每天6-8小时光照。

8、桂花的花芽分化基本过程可以分为花序分化期、小花分化期、花萼分化期、花瓣分化期、雄蕊分化期和雌蕊（退化雌蕊）分化期等6个时期。

9、四季桂具有多次开花的现象，秋季（与秋桂同期）的花芽分化和开花特性与其他季节的开花特性明显不同，秋季的花芽分化和开花特性与秋桂基本一致。

10、参考资料来源：人民健康网--桂花：散寒化瘀入酒酿

11、参考资料来源：人民健康网--桂花到底有没有毒

二、桂花的作用与功效

1、大家都听说过桂花茶、桂花糕这些美味的食物，然而许多人不知道桂花具有显著的药效，是保健的好食物。一起来了解桂花的作用与功效吧。

2、桂花的作用与功效非常多。首先，桂花树的果实可以化痰、生津暖胃和平肝。平时用桂花枝叶熬汁敷在身上，可以活络筋骨，冶疗风湿骨痛等疾病。桂花晒干后冲茶喝，具有清香提神的功效。它能深入肺经，清理肺部垃圾，因此常喝桂花茶对防止肺癌，化痰非常有好处。对于工矿工人和吸烟者，可以多喝桂花茶。平时用桂花煮沸，捞起来晾干，再用白糖密封在罐中，可以当食物的香料使用。桂花性温味辛，用为煎汤或者浸酒服用，对治疗闭经和腹痛有一定的作用。对性来说，桂花具有美容养颜的作用，平时多喝桂花茶，或用桂花汁来敷脸，具有非常好的美白效果。口臭患者也可以食用桂花来漱口，可以清香口气，令自己更有自信。对于长期失眠的人来说，桂花具有安神、治心悸的功效，睡前可放一些桂花干入枕套中，具有安眠的作用。

3、桂花的作用与功效这么多，不妨买些桂花干来泡茶或制药、制美食吧。

三、桂花的功效与作用大全

桂花的功效与作用大全包括以下方面：

1.改善肝脾胃虚弱：桂花味甘、性温，具有温中补虚、益气养血的功效，适用于肝脾胃虚弱、食欲不振、消化**等症状的人群。

2.缓解鼻塞、头痛和发热：桂花具有温热散寒，舒筋活络的功效，适用于中风头痛、感冒发热等症状的人群。

3.抗**和抗菌：桂花具有较强的抗**和抗菌作用，可以缓解感冒、肠胃炎等疾病。

4.降脂减肥：桂花含有大量的黄酮类物质，具有降脂减肥的作用，可以有效地促进身体新陈代谢，降低血脂、血压和胆固醇等指标。

5.美容养颜：桂花含有丰富的维生素和矿物质，具有抗氧化和活化细胞的功能，可以促进皮肤细胞的更新和修复，增强皮肤弹性，使肌肤更具光泽。

6.改善睡眠质量：桂花具有舒缓神经、安神定志的作用，适用于失眠、神经衰弱等症状的人群。

7.缓解情绪压力：桂花香气清新怡人，能够缓解情绪压力，提高人的精神状态。

四、桂花有什么功效

1、桂花的花可以入药，食用后可以清除身体里的寒性，还具有止咳化痰、养生润肺的功效，除此之外，食用桂花的花朵，还可以清除口腔中的异味，常见的食用方法比如桂花糕、桂花饼等。

2、桂花的果实和根也可以入药，具有祛湿散寒的功效，食用后可以有效降低风湿病带来的痛苦，但是在食用桂花的果实和根的时候，一定要遵循医嘱，不能像食用桂花的花那样随意。

3、桂花的花非常适合收集起来制作成桂花茶，制作好的桂花茶香气柔和、味道可口，经常饮用可以起到养颜美容的作用，除此之外，经常饮用桂花茶，还可以缓解喉咙疼痛，有效改善痰多以及咳嗽的症状。

4、桂花制作成的桂花茶，经常饮用的话，还能调节十二指肠溃疡，改善人体胃寒、胃疼等症状，尤其是对体寒胃虚的人来说，非常适合饮用桂花茶，可以起到温补阳气，缓解秋燥的作用，适量饮用桂花酒的话，也有健脾补虚的功效。

五、桂花的功效与作用是

1、健脾醒脾：桂花芳香醒脾，能暖胃助消化。可以调理孩子虚寒的脾胃，还能让孩子开胃。

2、温肺驱寒：桂花质轻入肺，性温祛寒，能治风寒感冒、肺寒咳嗽等；

3、化痰散瘀：桂花的“钻”劲，得益于它味辛走窜的特质。孩子积滞痰饮，寒咳有痰，都能用桂花缓解。

建议脾胃偏寒凉、日常容易积食的孩子，或天气突然转凉、寒邪侵体的孩子对证服用桂花。身体健康、无病痛的孩子，日常生活中不需要用偏温的桂花调理身体，用**常推荐的秋柠饮等作日常食疗就足够了。要注意的是，给孩子吃桂花，用量要小，通常用到2~3g就够了，否则香味过于猛烈。

参考资料来源：人民网-桂花养生知多少？给孩子健脾止咳效果好

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

Tags：