老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于木槿花怎么吃和木槿花相克食物的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享木槿花怎么吃以及木槿花相克食物的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 木槿花可以怎么吃
2. 木槿花的花芯能吃吗
3. 木槿花怎么吃,盘点四种常见的吃法
4. 木槿花怎么吃 如何做木槿花
5. 木槿花能吃吗,怎么吃

一、木槿花可以怎么吃

配料:芙蓉花、鸡蛋、嫩豆腐、水淀粉、少许姜末、盐、鸡精或味精、白胡椒粉、香油。

1.将撕好的芙蓉花洗净，将嫩豆腐用盐水浸泡半小时去腥，鸡蛋打散备用。

2.将姜末放入冷油中煸炒，加入适量的高汤，将豆腐切成小块，加入。

4、水淀粉勾芡，加入调料，最后倒入蛋液。

直径5厘米的花，一摘就能吃。一般一桌一大盆要100多朵芙蓉花。芙蓉芙蓉烫火锅，吃起来有点像芋头，感觉有点滑稠，但比芋头更滋润。

芙蓉花洗净，猪肉洗净切块；将猪肉加水煮沸，加入各种调料，小火炖至肉熟，加入芙蓉花炖至入味，出锅。此菜具有清利湿热、补中益气、滋阴止血的功效。

将木槿花洗净，用盐水浸泡，沥干；加入鸡蛋，打散，加入葱花、盐、鸡精，搅拌均匀；烧热锅，沥干油，倒入芙蓉花蛋液，待表面基本凝固时快速翻面，煎好。

糯米洗净浸泡1小时，芙蓉花去杂后浸泡30分钟；将糯米用大火煮开，小火煨40分钟，将芙蓉花放入锅中，小火煨3分钟，加入白糖，搅拌均匀。这种粥可以清热燥湿，凉血解毒，养颜美容。

芙蓉花洗净，加水浸泡20分钟，加入一些新鲜蜂蜜，再次煮沸，出锅。该饮料甘甜爽口，嫩滑芳香，具有清热利湿、润燥通便、健脾益胃的功效。

木槿是一种可食用的花。吃芙蓉花早在《诗经》中就有记载。福建汀州人用芙蓉花、细面、葱花，放在锅里炸，酥脆可口，俗称“面花”、“花炒”。徽州山区的居民用芙蓉花煮豆腐，味道鲜美。

木槿木槿味甘凉。食用时可清热利湿，凉血解毒，养颜美容。

芙蓉花吃起来很脆。盛开的芙蓉花吃起来很滑。

木槿的营养价值极高。每100克可食部分含蛋白质1.68克、脂肪0.19克、总酸0.38克、粗纤维1.4克、干物质10.3克、还原糖2.10克、维生素C24.6、总氨基酸1.19克、铁0.8毫克、钙60.6毫克、锌0.30毫克，还含有黄酮类活性化合物。如果是指花粉，营养价值更高。

二、木槿花的花芯能吃吗

木槿花是一种食用花卉，吃木槿花早在《诗经》中就有记载，福建汀州人用和稀面和葱花，下锅油煎、松脆可口，俗称“面花”、“花煎”。徽州山区的居民用木槿花煮豆腐吃，味道十分鲜美可口。

木槿花味甘性凉，食之可清热利湿凉血，排毒养颜。

木槿花蕾，食之口感清脆。完全绽放的木槿花，食之滑爽。

木槿花的营养价值极高，每100克食用部分含有蛋白质1.68克、脂肪0.19克、总酸0.38克、粗纤维1.4克、干物质10.3克、还原糖2.10克、维生素C24.6毫克、氨基酸总量1.19克、铁0.8毫克、钙60.6毫克、锌0.30毫克，并含有黄酮类活性化合物及粘液质。若是指花粉的话，它的营养价值更高。

三、木槿花怎么吃,盘点四种常见的吃法

木槿花平时可将其适量食用，它有着很高的营养价值，通常情况下可将花朵清洗干净，煮粥、熬汤的过程中，适量添加木槿花的花瓣就可以了，也可以利用鸡蛋、面粉、调味料等制作酥脆蛋花食用，同样可以用花瓣泡茶饮用，可以起到清热利湿、润肺止咳等功效。

木槿花不仅可盆栽养护，它的花朵还可以混合其它食物一起吃，平时可将木槿花的花朵清洗干净，并需要将其花瓣取下了，每当煮粥的过程中，可适量向其添加木槿花花瓣、白糖等食材，等待煮成粥后即可食用了。

其实平时在熬鸡、鸭、排骨汤的过程中，这时也可以适量向当中添加木槿花花瓣，熬出的汤不仅口感鲜美，而且营养价值也特别的高，可使汤散发出迷人的花香，还能起到凉血解毒、美容养颜的功效。

说起木槿花怎么吃时，一般情况下也可以将花朵清洗干净，将花瓣上的水晾干，然后将鸡蛋打散打均匀，鸡蛋液中添加面粉、调味料等，将花瓣裹一层鸡蛋液，放入锅中炸是金**就可以了，口感酥脆营养价值也很高。

木槿花的花瓣也可以清洗干净后，摆放在阳光下会当中的水分全部晾干，可用80℃的开水泡茶饮用，需将其浸泡五分钟左右，这样的木槿花茶不仅口感更佳，还能起到清热利湿、润肺止咳等功效。

四、木槿花怎么吃 如何做木槿花

1、木槿花炖肉：木槿花炖肉很香。猪肉选五花肉最佳，切成块状，焯水洗净后，加水加调料。注意是小火炖肉，炖熟后加入木槿花，入味后就可以出锅啦。

2、木槿花粥：木槿花需要泡水，大概半小时左右。糯米加水，煮开后，再小火煮大约半小时后，再放入木槿花，煮一会儿。可根据自己的口味放入适量白糖。

3、木槿豆腐汤：豆腐切片即可。注意豆腐用嫩豆腐更好哟水开后放入豆腐，煮一会儿后再放入木槿花。

五、木槿花能吃吗,怎么吃

木槿花能吃，木槿花有一定的杀菌、止血的作用，在平时可以当做食材食用，有一定的调理身体的作用，可以将木槿花用开水煮沸，在煮沸后待稍微**时加入一些蜂蜜饮用起到较好的调理的作用，或者煮粥也可以。它的口感很细腻，还有一股鸡肉香味，是真正意义上的美味佳肴！

木槿花是可食用的花卉，在夏天的早晨，摘下它刚开的花瓣和嫩叶，炒菜、煎蛋、做蛋汤都非常香，吃起来滑嫩嫩的。

木槿花可以吃，但是味苦。女性在经期的时候慎用，脾胃虚弱的人要谨慎使用，孕妇要谨慎使用。

木槿花花粉可致敏，对花粉过敏的人要谨慎。木芙蓉中含有皂草黄苷，具有清热利湿、凉血解毒的功效。

木槿花不但味道好，营养价值也非常丰富，其蛋白质含量极高，此外还富含粗纤维、维他命等微量元素，对身体十分有益。

木槿花做法还有很多，如熬汤、炖肉、吃火锅等多种方法，这里就不逐一介绍了，主要给大家介绍两种常见的吃法。

第一步、木槿花5-6朵，鸡蛋一个，嫩豆腐两块，盐、味精、姜末等配料。

第二步、将木槿花去除杂质洗净，嫩豆腐用盐水浸泡15-30分钟，鸡蛋打散。

第三步、锅热加油，放入姜末爆炒，豆腐切块放入，加水熬汤。

第四步、水**入木槿花花瓣，淋入鸡蛋液，加调料即可食。

第一步、准备鸡蛋、木槿花花瓣、葱花、盐、鸡精。

第二步、花瓣去杂洗净，鸡蛋打散成液，加入花瓣、葱花、盐、鸡精搅拌均匀。

第三步、锅热烧油，油热放入弄好的鸡蛋液，两面煎好出锅。

木槿花怎么吃和木槿花相克食物的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！

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