大家好，如果您还对木棉花的吃法和做法不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享木棉花的吃法和做法的知识，包括木棉花泡水喝的方法的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

1. 木棉花怎么做好吃,木棉花的吃法
2. 木棉花的功效和吃法
3. 木棉花可以吃吗 木棉花的食用方法有哪些
4. 干木棉花的吃法和做法
5. 新鲜木棉花怎么炒菜吃

一、木棉花怎么做好吃,木棉花的吃法

木棉花可以煲汤、熬粥喝，可以整朵花放进汤里。

材料：苦瓜500克、木棉花50克、牛肉450克、生姜3片。

做法：苦瓜洗净，切开去瓤，切片；木棉花洗净，浸泡；牛肉洗净，切片状。在瓦煲里加入清水和姜片煮沸，放入苦瓜、木棉花，转中火煲45分钟，加入牛肉滚至熟，下盐调味便可。

材料：木棉花50克、薏米20克、扁豆30克、猪骨500克、陈皮1角、蜜枣2粒、姜3片。

做法：各物洗净，猪骨斩块汆水捞起，把适量的水倒入瓦煲，煮开后放以上材料煲2小时左右，下盐调味。

材料：鲜木棉花4朵、鲫鱼1条、生姜3片。

做法：鲜木棉花洗净，用淡盐水稍浸洗，再洗净；鲫鱼宰洗净，热锅下游煎至微黄；瓦煲里放入适量清水，放入所有材料，武火煮沸后改文火煲1小时，下盐调味便可，清润祛湿。

制作材料：薏米15克，猪小排400克，赤小豆15克

做法：猪骨飞水，木棉花、赤小豆、薏米洗净，放入砂锅内，大火烧开后，小火熬半小时，关火放盐调味。

食谱原料：猪展肉一斤左右，干木棉花五朵(约1/3两)，圆肉一小撮，扁豆一小撮，蜜枣两个，生姜三片

制作方法：1.木棉花、圆肉先行浸泡半小时以上，洗净;

2.猪展肉倒入小锅里飞水，再洗净、切段;

3.将全部材料放入汤锅，加六至八碗水(水少点会浓郁点)，猛火煮沸再改小火煲一个半小时至两个小时。饮汤时下盐调味。

二、木棉花的功效和吃法

1、中医认为，木棉花味甘、性凉，具有清热利湿、解毒祛暑、清肝明目的功效。

2、清热解毒，用木棉花、金银花和白菊花煲茶喝，具有清热解毒，清肝明目、凉血止痢的作用。

3、祛湿利尿，木棉花、眉豆、大米熬成浓稠的稀粥，具有祛湿、利尿的作用。做法：先把干木棉花熬出味儿，然后去渣，再放大米和眉豆进去熬至浓稠即可。

4、祛湿健脾温，新鲜木棉花、猪骨、薏米、扁豆、蜜枣、姜片、陈皮放砂锅加水熬成浓汤即可饮用。

5、祛湿茶，金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各15g，鲜土茯苓、苡米50g同煲成茶。本方搭配的五花茶具有清热解毒、消暑利湿的功效，对于治疗及预防炎热夏季湿热邪气侵犯人体导致的头晕头痛、鼻塞流涕、肢体困重、咽痛声哑、食欲不振的感冒症状者有很好的效果，同时也可作为夏季预防中暑的保健饮品。

6、木棉花是广东最常见的传统煲汤、煲粥祛湿的药膳食材，广东师奶夏天最喜欢用它搭配各种肉骨熬汤或熬粥了，具有祛暑、祛湿、清热解毒的作用。

三、木棉花可以吃吗 木棉花的食用方法有哪些

材料：鲫鱼一尾约**克、新鲜木棉花瓣30克、蘑菇50克，竹笋尖30克、葱白、生姜、黄酒、盐、胡椒粉、味精适量。

1、鲫鱼去鳃和内脏、洗净，沥干水分;木棉花瓣洗净、控水;蘑菇、竹笋尖切片;

2、锅中油热时，先放入生姜、葱白煸出香气，再把鲫鱼放入锅中煎透，加水，并放入蘑菇、竹笋、木棉花瓣、黄酒和胡椒粉，共煮;最后以味精、盐调味盛盘。

原料：新鲜的木棉花30克，红枣5颗，陈皮10克，粳米100克，蜂蜜适量。

制作：木棉花和陈皮洗净，加水煎汁，去渣待用;粳米洗净，加水和木棉花、红枣、陈皮汁煮粥;待粥快成时，加入适量蜂蜜，稍煮即成。

四、干木棉花的吃法和做法

1、木棉花可以煲汤、熬粥喝，可以整朵花放进汤里。

2、苦瓜木棉花牛肉汤，材料：苦瓜500克、木棉花50克、牛肉450克、生姜3片。做法：苦瓜洗净，切开去瓤，切片；木棉花洗净，浸泡；牛肉洗净，切片状。在瓦煲里加入清水和姜片煮沸，放入苦瓜、木棉花，转中火煲45分钟，加入牛肉滚至熟，下盐调味便可。有利尿去湿、明目解毒之效。

3、木棉花薏米猪骨汤，材料：木棉花50克、薏米20克、扁豆30克、猪骨500克、陈皮1角、蜜枣2粒、姜3片。做法：各物洗净，猪骨斩块汆水捞起，把适量的水倒入瓦煲，煮开后放以上材料煲2小时左右，下盐调味。可清热解毒、健脾利湿。

4、木棉花汤，制作材料：薏米15克，猪小排400克，赤小豆15克调料：食盐，少许水1200毫升，做法：猪骨飞水，木棉花、赤小豆、薏米洗净，放入砂锅内，大火烧开后，小火熬半小时，关火放盐调味。

五、新鲜木棉花怎么炒菜吃

1、木棉花具有清热、利湿、解毒的功效用来泡茶喝在好不过了。做法：将晒干的木棉花放在茶杯中然后倒入开水然后盖上杯盖闷几分钟后就可以饮用啦。

2、可以将晒干的木棉花煮粥。粥的做法：按照平时熬粥的方法加入水和米，然后在粥五成熟时加入木棉花、鲜菇以及适量的盐。汤的做法：砂锅中加入水、党参、排骨、姜片、葱段、还有木棉花一起小火炖2个小时即可。

3、木棉花也可以用来做凉菜。做法：将新鲜木棉花的花瓣在热水中焯一下，准备一些喜欢的蔬菜，然后加入适量的盐、醋、酱油、芝麻油即可，保持木棉花原有的清香。

4、木棉花也可以用来煲汤。汤的做法：砂锅中加入水、党参、排骨、姜片、葱段、还有木棉花一起小火炖2个小时即可。

5、木棉花属于寒性，体寒或女性经期最好不要大量服用。

关于木棉花的吃法和做法到此分享完毕，希望能帮助到您。

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