本篇文章给大家谈谈无花果怎么吃，以及新鲜无花果可以保存多久对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

本文目录

1. 无花果怎么吃有几种食用方法
2. 无花果正确吃法
3. 新鲜无花果怎么吃正确方法
4. 很小的青无花果怎么吃
5. 新鲜无花果怎么吃

一、无花果怎么吃有几种食用方法

吃无花果最讲究的就是剥皮。正确的剥皮方法是将无花果反过来，在果柄的位置向一侧扭开，倒着将绿色的皮一点一点拨开，露出一颗圆形白色的果肉。将果肉一口吞进嘴巴里，舌头最先接触到的是白色的那层，没有太多的滋味，口感却绵滑细腻；之后轻轻咬破就会尝到中间红色的果肉部分，最初是淡淡的酸，再尝尝就能感受到浓浓蜜汁包裹着的甜；里面还有无数的种子，轻轻一咬会有啪啪的响声，比火龙果的种子更脆。这味道从无味到酸再到甜，这口感从绵滑细腻到清脆弹牙，着实是一番惊喜。

1、无花果汁及饮料（不但好喝透着独有的香气，还能生津止渴，尤其适合夏天解暑。无花果含有多种脂类，有润肠通便的效果，所以女孩子常喝无花果汁，还能清毒、润肠和减肥瘦身呢。）

【主料】无花果200g、水350g、蜂蜜适量

【做法】1.无花果洗干净去皮；2.切成大块； 3.放入电炖锅中，正常程序五个小时即可，喝的时候调入蜂蜜。

无花果200克，金针菜100克，猪蹄2只。先将猪蹄切成小块，加生姜、胡椒、大蒜和适量清水与无花果一同煮炖至烂熟时，再放金针菜煮30分钟，入食盐、味精、葱花调味食用。此方具有清热解毒、通经下乳之功效。适用于肝郁气滞、虚火上窜之乳汁不下、食欲不佳、气血虚亏、神经衰弱诸症。

【主料】西米**g、无花果适量、火龙果适量、牛奶适量、凉水2升

【做法】1、锅中加水，煮开后，下入西米，煮25分钟左右。一边煮，一边搅一搅。25分钟后，关火，盖上盖子焖七八分钟

2、西米呈透明状，中间有小白点时，捞出，置流动的水下冲一冲，再沥去多余水分

3、再准备一锅开水（先前那锅水不要了），下入西米，煮至完全透明

4、西米煮好后，捞起，在凉开水中过一遍，**后的西米沥去水分后，倒入牛奶中，备用

5、挖出无花果、火龙果的果肉，一起倒入步骤5中的西米牛奶中，加适量蜂蜜调和均匀，即可食用

无花果50克(干品)，粳米100克。将无花果洗净切成碎米状待用。粳米洗净加水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入无花果和**适量，煮30分钟，趁热食之。此粥具有健脾益气、养血通乳之功效。适用于产后元虚血亏导致的乳汁不下或无乳且伴有面色苍白、气短自汗、乏力怠惰、食欲减弱等症。

除了和**一起蒸食，无花果还能够和百合一起炖汤喝哦，清热润燥、还美容养颜哦。

无花果5个，苹果1个，蟠桃4个，百合4茶匙

1、将苹果、无花果、蟠桃洗净切块，百合冲洗干净

2、然后将它们放在汤锅中，加入6杯水，大火烧开后，转文火再煲30分钟就可以了

当然还有很多吃法，有些人可能还会问，怎么选择无花果及其产品，优质货源：老杨无花果。

二、无花果正确吃法

1、无花果也叫蜜果，是一种营养价值特别高的水果，它成熟以后外表多为紫红色，肉质鲜嫩味道甘甜，能调理脾胃也能补益气血，但这种水果主要出产在新疆地区，人们在市场上看到的多是无花果的干品，对新鲜无花果并不了解，今天我就带大家走近新鲜无花果，让大家对它有一个了解。

2、无花果成熟以后外表多为淡绿色，但掰开以后里面的果肉却是浅红色，它有清甜的香味，平时人们购买以后多会去皮以后直接吃，对它的其他吃法并不了解，更不知道它怎么吃最好。其实，新鲜的无花果可以直接吃，也可以制作成果汁或无花果酱食用。具体有以下几种吃法：

3、一、最主要的食用方法是直接洗净鲜用。这种方法最简单最科学。无花果的可食率非常高，新鲜无花果的可食用部分达到97%，果肉甘甜似蜜、清新爽口。将熟透的无花果用清水洗净，剥掉外面的果皮，即可直接食用里面的紫红色果肉；或者洗干净后，掰开直接吃里面的果肉。

4、二、无花果树挂果后，在生长期间是不用任何**进行杀虫或者杀菌的，所以不必担心无花果上沾有残留**，只要将果实上面的灰尘与杂质清洗干净即可放心食用。

5、三、无花果糖水。将新鲜的无花果洗净剥皮，放入盆中捣碎，然后加入适量**，放入锅中加热炖煮，凉透后饮用。无花果糖水色泽艳丽，具有美容养颜的效果。

6、四、无花果粥。将新鲜剥皮无花果30克、粳米50克，与适量**一起放入锅中熬粥。具内体做法是先将粳米洗净煮粥，待八成熟时容，放入去皮的无花果煮至粥熟，然后加入适量**即可。此粥能补脾益胃，润肺利咽，润肠通便。

三、新鲜无花果怎么吃正确方法

1、将新鲜的无花果清洗干净，然后把果皮剥掉，直接吃里面的红色果肉就可以了，口感甘甜，新鲜爽口。

2、将无花果剥皮，然后捣碎，加适量的**，放入炖锅中炖煮，煮好后晾凉即可饮用。

3、无花果干清洗干净切片，将大米洗净煮粥，粥煮到八成熟时，将无花果干放入粥里面一起熬煮，煮熟后加适量**即可。

4、无花果干清洗干净切片，把猪肉洗净切好，一起放入锅中炖煮，加入生姜、胡椒、大蒜和适量清水炖好，最后加盐调味出锅即可。

四、很小的青无花果怎么吃

1、很小的青无花果怎么吃？无花果没有完全成熟的时候，个头看上去比较小，并且颜色是青色的，这样的无花果怎么吃才能将效果最大化呢。我已经为大家搜集和整理好了很小的青无花果怎么吃的相关信息，一起来了解一下吧。

2、看着个头小小的青无花果，不少人心里可犯了难，很小的青无花果怎么吃呢？比如可以用来熬粥、烧汤、蜜饯等等。

3、熬粥：提前将三到五颗无花果冲洗干净，白米或糯米煮开后，放入再慢火煮三到五分钟即可。

4、烧汤：将肉类煮熟，再放入三到五颗无花果干即可，具有解腻易吸收等功效，对肠胃不好的`人群尤为适宜。

5、蜜饯：青无花果需加上适量蜂蜜，就可直接当零食吃，但要注意的是，用量不宜过多，一次吃两到三个即可。

6、无花果的口感也是很重要的，那无花果怎么吃比较甜也成了大家很在乎的问题，其实，无花果除了做成蜜饯外，还可以制作成果酱，或者加入七八分熟粳米粥中与**一起熬煮，做成无花果粥食用。除了这些甜食的做法，无花果其实还可以凉拌，把无花果切成丝，与食盐一同腌制，凉菜中放入少许，既美观又开胃，大家不妨动手试试吧！

7、最近市场上出现一种特殊的水果，呈梨状，尾部有一小孔，成熟时紫红色或**，而且这种水果其实不是果而是花，它就是无花果。

8、无花果又叫做密果，奶浆果，天生子，文仙果等等，主要生长范围在温带和热带地区。无花果是世界上最早进行驯化的果树之一，是地中海早期文明的重要食品，无花果是在唐代通过古代丝绸之路传入我国的，现在主要分布在我国的新疆南部，广东，关系，附件，江苏，浙江等地。

9、市场上的无花果一般有三个品种，成熟时果皮黄褐色、产量不高的夏秋果“布兰瑞克”、成熟时果皮浅绿色、果顶不开裂的夏秋果“青皮”以及成熟时果皮为紫红色的秋果“蓬莱柿”。

10、个头很小的无花果可以直接吃，但是直接吃的口感会不太好，青无花果会更加的酸，所以吃的时候往无花果中加点糖搅拌均匀，食用起来味道会更好，也可以将很小的青无花果用来熬粥、煮汤或者制作蜜饯等等。

11、不熟的无花果无毒，尽量不要过多食用未熟的无花果。一般熟透的无花果内芯颜色鲜亮，味道甜润。有健胃，清肠、消肿、解毒之功效。此外，无花果可降低高血压、延缓衰老、消除肌体疲劳、提高免疫力，特别具有明显的抗癌和降低化疗引起的毒副作用的功效.意见建议：如有消化**、不思饮食者，可用鲜果1个—2个，早晚各一次。另外需要配合药物共同治疗。

五、新鲜无花果怎么吃

1、成熟的新鲜无花果可以直接食用，成熟后的无花果是软软的，将熟透的无花果用清水洗净，剥掉外面的果皮，即可直接食用里面的紫红色果肉；或者洗干净后，掰开直接吃里面的果肉。

2、是一种开花植物，隶属于桑科榕属，主要生长于一些热带和温带的地方，属**带落叶小乔木。无花果目前已知有八百个品种，绝大部分都是常绿品种，只有长于温带地方的才是落叶品种。果实呈球根状，尾部有一小孔，花粉由黄蜂传播。

3、又名阿驲（《酉阳杂俎》、译自波斯语：anjir），无花果除鲜食、药用外，还可加工制干、制果脯、果酱、果汁、果茶、果酒、饮料、罐头等。无花果干无任何化学添加剂，味道浓厚、甘甜。无花果汁、饮料具有独特的清香味，生津止渴，老幼皆宜。

关于无花果怎么吃，新鲜无花果可以保存多久的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。

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