本篇文章给大家谈谈冬虫夏草的功效与作用，以及女人吃冬虫夏草的好处对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

本文目录

1. 冬虫夏草的作用和功效
2. 冬虫夏草吃了有什么好处
3. 冬虫夏草的功效和作用

一、冬虫夏草的作用和功效

本篇文章给大家谈谈冬虫夏草的作用和功效，以及冬虫夏草的作用和功效是什么对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：1、虫草的功效与作用2、冬虫夏草的功效与作用有哪些3、冬虫夏草到底有什么功效4、冬虫夏草的作用与功效冬虫夏草的作用有哪些5、冬虫夏草的主要功效与作用是什么？虫草的功效与作用虫草又称为冬虫夏草，主要的功效和作用有：

1、第一，冬虫夏草可以补益肺肝肾。

这样对于调节人体的免疫有很大的好处，可以提高人体免疫力，起到提高人体抗病以及恢复的能力。

特别是对于一些久病的患者，可以起到很好的促进恢复的作用。

2、第二，冬虫夏草有很好的防癌，抗癌作用。

3、第三，冬虫夏草可以减轻人体的疲劳，促进人体能量的恢复，特别适用于亚健康的人群。

同时，冬虫夏草可以调节我们的肝脏，肺脏，心脏以及肾脏的功能。

4、此外，冬虫夏草有很好的化痰止咳，平喘的作用，对于治疗肺气的疾病，如肺气肿，支扩，慢阻肺都有一定的辅助治疗作用。

其次，冬虫夏草有很好的调节造血功能，可以起到补血的作用。

另外，冬虫夏草有调节我们人体三高的作用，对于治疗高血脂，高血糖，高血压，有一定的辅助治疗作用。

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冬虫夏草的功效与作用有哪些冬虫夏草它是一个性味甘平的一个药，它从我们中医来讲，它是入肺和肾经的，所以它就具有一个补益肺肾的作用，可以止咳、平喘，应用那就用它来补肾益精，可以用它来治疗肾阳不足引起的，比如说肾阳不足、精血亏损的**，遗精，腰膝酸软、疼痛这样一些疾病。

它还有补肾益肺的作用，用它就可以止咳、平喘，来治疗一些久咳、虚喘，或者我们中医叫劳嗽痰血，用现代的名词来说就是哪一种情况，像慢性的支气管炎、慢性的支气管哮喘，以及现在说的慢阻肺、肺气肿、肺结核，还有一些肺癌的一部分，这些人都存在一种长期的、慢性的咳嗽，有痰，然后有一些气虚不足、气短、乏力、容易感冒这些情况，都可以用冬虫夏草，它一个是补肾，一个是补肺，冬虫夏草，它是具有补益作用的，是一个补品，既然是补药，有外感症状的人就不要用，或者有一些实邪的这种情况，也不要用。

另外冬虫夏草，其实大家看它的归经是归肺肾精，所以它主要是用来补肾、补肺的，也不要把这个药神话，它并不是一个万能药，并不是说对所有的病都有效的。

现在冬虫夏草有点炒得过于神话了，好像它能治百病，所有病都能治，建议大家有肺虚和肾虚的情况的时候，用冬虫夏草更合适。

冬虫夏草到底有什么功效冬虫夏草到底有什么功效

大家应该对冬虫夏草不陌生吧，这是一种名贵的中药材，经常可以看到一些汤品里面有这类食材，但是你真的了解冬虫夏草到底有什么功效吗？吃冬草夏草有什么好处呢？一起来看看吧。

冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇?**腿ィ岣叨匀颂逵欣母呙芏戎鞍祝跚岫鲋嘌不?

冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。

冬虫夏草能减轻慢**的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害。

冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。

冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。

此外，通过调节免疫功能，增强抗**能力，对**性肝炎发挥有利作用。

冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。

冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。

冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、**肿瘤细胞的作用。

冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。

冬虫夏草还具有直接抗**、调节中枢神经**功能、调节性功能等作用。

冬虫夏草能对人体起到如此全面的保健作用，可谓神奇之极，也无愧自古以来“仙草”的美称。

在现代社会，服用冬虫夏草已不仅仅是本身身体健康的保证，更重要的，是由此带来的极致健康生活品质。

免疫**相当于人体中的`**，对内抵御肿瘤，清除老化、坏死的细胞组织，对外抗击**、细菌等微生物感染。

人体每天都可能出现突变的肿瘤细胞。

免疫**功能正常的人体可以逃脱肿瘤的厄运，免疫**功能出现问题的人，却可能发展成肿瘤。

冬虫夏草对免疫**的作用像是在调整音量，使其处于最佳状态。

它既能增加免疫**细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、**细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。

1、规格：冬虫夏草的虫体长3～5m，直径03～08m，形如三眠老蚕。

当然，在这一范围内，越长越粗的冬虫夏草质量越好。

2、看颜色：正品虫体呈深黄到浅黄棕色，“草”的部分呈枯枝颜色，色泽较深，虫草“眼睛”呈棕**或棕红色。

3、足数：正品的冬虫夏草腹面有足8对，位于虫体中部的4对非常明显。

子座自虫体头部生出，上部稍膨大。

4、看外形：正品腹面足8对，虫体中部的4对非常明显。

5、看断面：正品的冬虫夏草掰开后有明显的纹路，虫草中间有一个类似“V”形的黑芯，有些也可能是一个黑点。

闻气味，少有腥臊味和草菇的香气，为正品所特有。

据我了解到现代人因为饮食问题，就会出现脂肪肝，而长期坚持食用冬虫夏草对脂肪肝具有一定的调理作用。

同时，科学家也做了实验证明了冬虫夏草对脂肪肝具有一定的作用，科学家对持续性高脂饮食造成大鼠脂肪肝模型，其中一组服用了冬虫夏草，与其他没服用虫草的动物对照。

研究结果表明，服用了冬虫夏草的大鼠的肝脏脂肪变性明显轻于没服用冬虫夏草的动物，并且肝脏炎症细胞浸润轻微，肝组织切片中没有坏死病灶出现和纤维组织增生。

通过实验表明了，冬虫夏草可以抑制肝细胞脂肪沉积，减轻肝细胞炎症坏死，阻止肝纤维化。

科学研究也证明了冬虫夏草对慢性乙肝具有一定的抑制作用，实验表明了乙型肝炎患者经冬虫夏草治疗后，HbeAg、HBsAg、抗HBc、抗HBe有较高的阴转率，ALT、AST等肝功能指标明显改善。

而通过食用冬虫夏草的乙肝患者，身体免疫**明显提高，其主要反映在体质增强，不易感冒，食欲明显改善等。

冬虫夏草还能有效的抑制因为慢性乙肝所带的肝纤维化与肝硬化等症状。

同时，冬虫夏草有助于肝炎**的清除，并减轻肝细胞的免疫损伤。

冬虫夏草改善肝腹水，主要是通过提高血清白蛋白含量来调理肝腹水。

根据现代的科学研究证明，冬虫夏草可以提高人体血清白蛋白，提高血浆液体渗透压，减少血浆外渗，从而抑制腹水的形成，促进腹水的吸收。

冬虫夏草能提高血清白蛋白，还能够增强血浆胶体渗透压的作用，又可间接地改善有效循环血容量与肾血流量，从而有效改善调节肝功能，治疗肝硬化腹水。

肝纤维化是肝病严重后的表现之一，而通过食用冬虫夏草能有效的提高人体的免疫力，改善肝功能，增强肝脏排毒、供血功能，促进肝部血液循环。

改善肝细胞的代谢，促进肝细胞修复、减轻有害物质对肝脏损害的保肝功效。

冬虫夏草还能有效的抑制星状细胞的生长，防止纤维细胞的增值和**，避免出现肝纤维化。

冬虫夏草的作用与功效冬虫夏草的作用有哪些1、冬虫夏草具有补肾益肺，止血化痰的功效，主要用于治疗肺虚咳喘、劳嗽痰血、自汗盗汗、肾亏**、遗精、腰膝酸痛等。

2、现代药理学研究表明，虫草具有双向调节机体免疫功能、保护心肌、抗癌、降血压、抗心律失常、加速肾小管再生修复、加速急性肾衰的恢复、抑制免疫复合物的形成、保护肝脏、抗哮喘、清除**基、抗衰老、抗疲劳、抗炎、镇静等作用。

冬虫夏草的主要功效与作用是什么？冬虫夏草的功效

冬虫夏草对免疫**的作用像是在调整音量，使其处于最佳状态。

它既能增加免疫**细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、**细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。

冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、**肿瘤细胞的作用。

冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。

冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。

冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。

冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。

此外，通过调节免疫功能，增强抗**能力，对**性肝炎发挥有利作用。

冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。

冬虫夏草能减轻慢**的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害。

冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。

冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇?**腿ィ岣叨匀颂逵欣母呙芏戎鞍祝跚岫鲋嘌不?

冬虫夏草还具有直接抗**、调节中枢神经**功能、调节性功能等作用。

冬虫夏草能对人体起到如此全面的保健作用，可谓神奇之极，也无愧自古以来“仙草”的美称。

参考资料来源：人民网-冬虫夏草的十大功效挑选冬虫夏草5个标准

关于冬虫夏草的作用和功效和冬虫夏草的作用和功效是什么的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

二、冬虫夏草吃了有什么好处

问题一：吃冬虫夏草对身体有什么好处冬虫夏草主要是为人体强肾固本，虫草是中医学中，唯一能阴阳同补的，无论寒热皆对症，可说是上天之赐。虫草还能保护肾小球细胞，帮助受损的肾脏恢复功能，是慢性肾炎不可缺的。虫草像**曲一样，从根本调理失眠的，找回自然深睡眠，入睡快，睡得香，还没副作用;第二天体力恢复，神清气爽。长期吃，抗衰老，变年轻。吃虫草的病人，在天气变化时，病情很少发作，这对康复非常重要。吃虫草，大大减低心脑血管病的发病率。虫草有极强的清除血液垃圾的作用，降血脂、降血压，减少降压西药的用量，更能改善造血机能，营养心肌，对抗心脏肥大;它还能恢复血管弹性，改善血液循环。虫草阻止肝纤维化的效果非常突出，它是天然的肝病克星，快速恢复各项肝指标，调节**性肝炎的免疫水平，增强肝炎**的清除能力;消除脂肪肝。虫草滋补肝肾的同时育阴养颜，更能平衡阴阳，固本培元。对女性痛经、**、血色黑、*炎、**肌瘤等效果显著，还能推迟女性更年期。总体来说可以为长期服用冬虫夏草养生，总结为10大好处：一、吃喝拉撒睡，都有明显改善;胃口好，吃得好，**畅通，**畅快，睡的香;二、腰酸背痛、头昏气喘、浑身没劲等亚健康症状消失，像年轻了好多岁，身体棒，体力旺;三、男性性功能明显改善;四、眼睛变亮，视力清晰;五、耳聋耳鸣减轻，听力强;六、不易感冒、不易生病、免疫体大大增强;七、吸烟及肺病患者的痰咳喘均明显减轻，呼吸顺畅;八、脂肪肝、硬肝化好转。九、不再脱发，白发变黑;

问题二：吃冬虫夏草有什么好处？直接吃行么？冬虫夏草的好处很多，可以消肿利尿、加强代谢、降血压血脂、抗癌、调节人体荷尔蒙等，所以现在很多人滋补养生都选择冬虫夏草，但是冬虫夏草直接吃效果很小，吃一些像金荣草臻草的冬虫夏草提炼物滋补效果更好、更明显。

问题三：女人吃虫草有什么好**人吃虫草的好处

有人做过实验：用冬虫夏草粉末，涂于老年斑上，一个月后，老年斑就开始变淡。这就是它超强的抗衰老能力。如果内服，效果更好。吃半年后，老年斑逐渐消失，中年时开始吃，持久年轻。衰老是体内的**基引起的，细胞一碰见它，就氧化变性了。皮肤细胞被氧化，就开始粗糙、松弛、起皱；内脏细胞被氧化，功能就开始下降，身体一天不如一天。冬虫夏草清除**基的能力是超级强大的，远在维生素C、E之上，每天清除体内产生的**基，使人从外表到内在，都保持年轻态。

冬虫夏草具有调节人体免疫**的功能，增强体质的作用。刚刚生完宝宝的妈妈很容易出现产后体虚、肢体酸痛、浑身乏力的现象。作为上等的滋补佳品，能够从根源上增强产妇的体质，提高产妇的免疫力，从根本上解决产后体虚等产妇容易出现的问题。

妇女产后一般应该多进食一些高热量的食物进补，除了传统的鸡蛋、红糖外，冬虫夏草作为一种高档的滋补极品也走进了产妇进补的行列。冬虫夏草本身的具有的调节人体多个**的作用、抗菌消炎的作用、气血双补的作用、滋阴养颜的作用等都在帮助产后妇女恢复元气、提高体质等方面发挥着神奇的作用。

产妇在产后数周内都会出现脾胃功能虚弱的情况，冬虫夏草具有调节脾胃功能，健脾开胃的功效正对产妇的这种症状。

虫草是我国的一种名贵中药材，与人参、鹿茸一起列为中国三大补药。产妇在分娩后吃冬虫夏草对产妇的身体有很好的调养和保健作用，

男人面对沉重的生活压力，容易身心俱疲，冬虫夏草能够使人精力充沛，有效缓解神疲乏力现象。现代科学表明，冬虫夏草素能抑制病菌的生长，又是抗肿瘤的活性物质，对人体的内分泌**和神经**有很好的调节作用；虫草真菌可增强机体的免疫功能；虫草多糖是免疫调节剂，可增强机体对**及寄生虫的抵抗力，提高人体活力，改善精神状态。冬虫夏草能够有效提高人体免疫力，使人精力充沛地迎接每一天的生活和工作。

男人到40岁，由于工作的需求，烟酒应酬越来越多，肝肺自然也会受到损伤，秋天若不注意调养，会加重身体负担，进而引发肝肺方面的疾病。冬虫夏草能有效地保护肝脏，减少酒精对肝脏的无情伤害。研究表明，虫草素和虫草多糖都能增强肝细胞的吞噬功能；虫草酸、SOD和维生素E等都能抗肝组织纤维化，抗脂质过氧化；同时，由于虫草的增强免疫功能使肝脏的解毒作用增强，从而能够有效保护肝细胞。

煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效。通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。

和肉内炖（蒸）：炖（蒸）肉的时候，将虫草放肉内（鸭子、鸽子腹中）小火炖至肉熟。

使用研磨机将冬虫夏草磨成，装进胶囊盒中随身携带，每日定时服用。

希望能够帮助到你，祝生活愉快，望采纳，谢谢

问题四：冬虫夏草吃了有什么好处 10大好处：

一、吃喝拉撒睡，都有明显改善;胃口好，吃得好，**畅通，**畅快，睡的香;

二、腰酸背痛、头昏气喘、浑身没劲等亚健康症状消失，像年轻了好多岁，身体棒，体力旺;

六、不易感冒、不易生病、免疫体大大增强;

七、吸烟及肺病患者的痰咳喘均明显减轻，呼吸顺畅;

八、脂肪肝、硬肝化好转。九、不再脱发，白发变黑;

问题五：吃冬虫夏草对人身体有什么好处吗？ 1、世面上的虫草大部分是假的，常见造假是喷金属粉，加重量。人服用会出问题。

2、虫草是味药，有其药物偏性，如果长期服用，须要在医生的指导下。就是说，你身体首先得有相应的问题，才能用虫草相应的治疗。

3、很多便宜的中草药可以替代虫草，虫草太贵。

4、虫草有双向调节免疫等功效，人的免疫力不是越高越好，高出正常值一样得病，比如重症肌无力、类风湿等。

6、老年人想保健，最好在职业医生的指导下服用，不是每个人都适合的。

问题六：吃冬虫夏草有什么作用冬虫夏草主要是为人体强肾固本，虫草是中医学中，唯一能阴阳同补的，无论寒热皆对症，可说是上天之赐。虫草还能保护肾小球细胞，帮助受损的肾脏恢复功能，是慢性肾炎不可缺的。

吃虫草，大大减低心脑血管病的发病率

长期吃，抗衰老，变年轻。吃虫草的病人，在天气变化时，病情很少发作，这对康复非常重要。对女性痛经、**不调、血色黑、*炎、**肌瘤等效果显著，还能推迟女性更年期。

一、对于身体各方面都有明显改善;胃口好，吃得好，**畅通，**畅快，睡的香;

二、腰酸背痛、头昏气喘、浑身没劲等亚健康症状消失，像年轻了好多岁，身体棒，体力旺;

六、不易感冒、不易生病、免疫体大大增强;

七、吸烟及肺病患者的痰咳喘均明显减轻，呼吸顺畅;

八、脂肪肝、硬肝化好转。九、不再脱发，白发变黑;

问题七：冬虫夏草吃了对身体有哪些好处？ [冬虫夏草别名]虫草，冬虫草，夏草冬虫。

[冬虫夏草基原]为麦角菌科真菌冬虫夏草菌 Cordyceps sinensrs(Berk.) Sace.的子座及其寄主蝙蝠蛾科昆虫虫草蝙蝠蛾

Hepialus armoricanus Oberthur等幼虫体(菌核)的复合体。

[冬虫夏草采制]野生虫草于夏至前后，当积雪尚未溶化，子座多露于雪面时采集。过迟则积雪溶化，杂草生长，不易寻找，且土中的虫体枯萎，不合药用。找到后，挖出虫体及子座，在虫体潮湿未干时，除去外层的泥土及膜皮，烘干或晒干，人工培养虫草待子座长成后采收，晾干即成。

[冬虫夏草性味归经]甘，温。入肺、肾经。

2.《药性考》：“味甘，性温。”

3.《现代实用中药》：“味甘、酸，性平。气香。”

4.《中国药用真菌》：“性温，味甘，后微辛。”

5.《本草再新》：“有小毒。入肺、肾二经。”

[冬虫夏草功效主治]补肺益肾，止咳平喘，止血化痰，实腠理、止虚汗，补精益髓。主治久咳虚喘，劳嗽痰血，自汗盗汗，肾虚**遗精、腰膝酸痛。

1.《本草从新》：“保肺益肾、补精髓、止血化痰，已劳嗽、治膈症皆良。”

2.《本草纲目拾遗》：“保肺气，实腠理。”

3.《药性考》：“秘精益气，专补命门。”

4.《柑园小识》：“以酒浸数枚啖之，治腰膝间痛楚，有益肾之功。”

5.《现代实用中药》：“适用于肺结核、老人衰弱之慢性咳嗽气喘、**、盗汗、自汗等;又用于贫血虚弱遗精，老人畏寒，涕多则出等症。”

[用法用量]内服：煎汤，或入丸、散，6～30g;炖食或泡酒，用量同药用用量。

1.治慢性气管炎、肺气肿：冬虫夏草、党参各15g，山药25g。水煎，分2次服。(《野菜食疗偏方》)

2.治肺结核咳嗽、咯血与老年虚喘：冬虫夏草30g，贝母15g，百合12g。水煎，分服。(《新编偏方秘方验方汇海》)

3.治肾虚气喘：虫草10g，胡桃肉50g。水煎，早晚分服。(《中药秘方的家庭药用》)

4.治肾阳亏虚、命门火衰之**遗精、***亏少、***活力低下等症：虫草10g，熟地、山萸肉、枸杞子、**羊藿、巴戟天、五加皮、麦门冬各25g，何首乌50g，黄芪500g。先以水煎黄芪，制成500ml浓缩液，再纳入余药，煎至无汤，晒干，为细末，炼蜜为丸，每丸重15g。每次1丸，每日2次。10日为1疗程，可连服2疗程。(《古今**验方选萃》返春丹)

5.治妇女腰部酸痛、**延后量少色淡及头晕眼花等症：冬虫草、川续断、杜仲各9g，当归、熟地、白芍各12g，川芎6g。水煎，分服。

化学成分：含虫草酸(D-甘露醇)，麦角固醇、麦角固醇过氧化物、胆固醇软脂酸酯，尿嘧啶、腺嘌呤、腺嘌呤核苷，及水溶性多糖(半乳甘露聚糖，系由D-半乳糖与D-甘露糖按1∶1所组成)。

10.84%，粗蛋白25.32%，脂肪8.4%，碳水化合物28.90%，膳食纤维18.53%，灰分4.10%。其水解所得的氨基酸有天冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、组氨酸、甘氨酸、苏氨酸、精氨酸、酪氨酸、丙氨酸、色氨酸（本文链接：8794/jkys/2016/42432）、甲硫氨酸、缬氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、鸟氨酸、赖氨酸，脂肪含饱和脂......>>

问题八：吃冬虫夏草有什么作用功能主治：具有养肺阴，补肾阳、止咳化痰、抗癌防老的功效，为平补阴阳之品，诸无所忌（男女老少都能吃，是适合人群最广的补品，而且不需要忌嘴，对身体大有补益，补精髓益肺肾，而且药性温和，不似人参会使人产生燥热，有人参之益而无人参之害）。可用于肺痨咳血，**遗精等症。如东宝肝泰、百苓胶囊、金水宝。此外，病后体虚不复，自汗畏寒等，可以用冬虫夏草同鸭、鸡、猪肉等炖服，有补虚扶弱之效。现代研究表明，虫草有平喘作用。本品多入丸散剂，每次用量5克--10克。

《本草从新》记载：“冬虫夏草有滋肺阴、补肾阳、止咳化痰奇效”。中医学认为，其味甘，性平，归肺，肾经。具有益肾壮阳，补肺平喘，止血化痰的功效，亦有补虚扶弱之效。主要用于肾虚腰痛，**遗精，肺虚及肺肾两虚之久咳虚喘，劳嗽痰血等证。

现代医学研究表明，冬虫夏草含有大量的虫草多糖类、20种氨基酸、腺苷、17种无机元素、维生素及其他活性物质。这些活性成分对人体各**产生广泛的药理作用。对中枢神经**能起镇静、抗惊厥、降温作用；对心血管**有降压、降低心肌耗氧量，改善心肌缺血，抗心律失常作用；对呼吸**能扩张支气管、祛痰平喘，对慢性肾炎、肾功能衰竭都有显著疗效。另外还有抗癌肿、抗传染病的效能。

近代医学研究权威还发现：虫草确能提高机体免疫功能，增强抗病能力，是一种不可多得的珍贵中药材。

根据目前的研究资料来看，冬虫夏草没有明显的毒副作用，大家可以放心服用。

三、冬虫夏草的功效和作用

冬虫夏草的功效和作用

冬虫夏草的基本介绍

冬虫夏草，为麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在蝙蝠蛾科昆虫蝙蝠蛾幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体，是一种传统的名贵滋补中药材。冬虫草它是菌与虫的共生体，是由真菌中的一种子囊菌侵染磷翅目幼虫后，砖入松土，到了第二年春季，在虫体的前端长出一条棒状的“草”来，伸出地面。多长于高山上，产于四川、云南、甘肃、青海、**等地。野生虫草于夏至前后，当积雪尚未融化、子座多露于雪面、孢子尚未散出时采集。找到后挖出虫体及子座，在虫体潮湿未干时，除去外层的泥土及膜皮，烘干或晒干，人工培养虫草，待子座长成后采收，晾干即成。

味甘，性平。能补肾壮阳，补肺平喘，止血化痰。用于肾虚**，遗精，头昏耳鸣；肺虚或肺肾两虚，喘咳短气，或咳血；体虚自汗，畏风。

冬虫夏草可以补肾益精，能兴阳起痿。多用于治疗肾阳不足，精血亏虚而导致的**遗精，腰膝酸软等症。

冬虫夏草性味甘平，并如肺肾二经，为补肺益肾之佳品，并且有止血化痰，止咳平喘的功效，临床多用于治疗劳嗽痰血、气虚咳喘等症。

冬虫夏草补益作用强，是珍贵的滋补佳品，可将其鸭、鸡、猪肉等炖服，有补肾固本，补肺益的功效，可用于病后体虚难以恢复或者自汗畏寒的体虚人群。

冬虫夏草中含耐氧成分，能增强心脏的耐氧能力，提高心脏对氧气的利用率，降低心脏对氧气的消耗，减少供氧不足时心肌乳酸的产生，增强心肌功能，对预防心律失常有抵抗作用。

肝脏在每次解毒作用时都会被毒害物质侵害损伤，时间久了，毒害损伤严重之后便会出现肝脏的纤维化，冬虫夏草含有虫草多糖脂质体，具有一定保护肝脏的作用，能减轻毒害物质对肝脏的损伤，能预防肝脏的纤维化，同时还能增强肝脏的免疫功能，增强抗**作用，能预防**性肝炎。

冬虫夏草中含有虫草素，能明显的增强肾上腺素的功能，肾上腺素对呼吸**的平滑肌具有**作用，因此，服用虫草能扩张支气管，尤其对老年人慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、肺心病等症状具有很好的延缓复发作用。

冬虫夏草具有一定保护肝脏的作用，并且能增强肝脏的解毒作用，因此，对肾脏也是一种保护作用，减轻毒害物质对肾脏的损害，改善肾功能，能减轻慢性肾脏病变。补血造血 8冬虫夏草中含有大量的蛋白质和铁质，对骨髓血红细胞的制造有很大的帮助，尤其是铁质是血小板的主要合成成分，因此，食用冬虫夏草有一定的补血造血功效。

冬虫夏草的提取物具有很强抑制、**肿瘤细胞的作用，尤其是虫草素是抗癌抗肿瘤的主要有效成分。

冬虫夏草中含有大量的超氧化物歧化酶，能有效的识别并清除体内的**基，对人体细胞来说是一种保护酶，能预防衰老，美容养颜。

冬虫夏草中含有大量的不饱和脂肪酸，能和血液中的胆固醇进行结合，形成高密度脂蛋白，减少低密度脂蛋白的形成，对血栓有很好的预防作用。也有降血脂的功效。

冬虫夏草中含有大量的蛋白质、氨基酸，因此，食用冬虫夏草能为机体补充大量氨基酸，促进体液免疫**中的免疫蛋白酶的合成，也对机体内部的蛋白质的合成和代谢有很重要的作用，能增强机体的抵抗力，预防各种疾病。

含虫草酸、虫草素、氨基酸、甾醇、甘露醇、生物碱、维生素 B1、 B2、多糖及矿物质等。

冬虫夏草由虫体及从头部长出的真菌子座组成。虫体似蚕茧，长3至5厘米，直径3至8毫米，表面深棕色，至棕**，有环纹20至30个，近头部环纹较细，头部红棕色，足8对，中部4对较明显，质脆，易折断，断面黄白色。子座单生，细长圆柱形，长4至7厘米，直径约3毫米；表面深棕色至棕褐色，有细纵皱纹，上部稍膨大，质柔韧，断面类白色。气微腥，味微苦。以虫体色泽黄亮，丰满肥大，断面黄白色，子座短小者为佳。

储存关键在于防潮、防蛀和防虫，把虫草放进密封的玻璃瓶，里面再放一些花椒或丹皮，然后放置在冰箱中；如果需要保存半年以上，在储存冬虫夏草的地方旁边还要摆放干燥剂，以更好地防潮。一旦发现冬虫夏草受潮，应立即拿到太阳下曝晒。如果发现冬虫夏草已经长虫了，可拿到炭火旁稍加烘焙，然后筛去虫屑。

虫草越新鲜，其功效就越好。就一般的家庭保存条件来说，冬虫夏草的保存时间不宜超过2年。

1.煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效。通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。

2.跟肉类产品炖着吃，此法为传统虫草宴吃法，结合不同的肉类品种，功效有一定的差别。此法缺点是不适合每日坚持长期食用。

3.使用研磨机将冬虫夏草磨成粉，装进胶囊盒中随身携带，每日定时服用。此法在卫生方面较为有隐患，若不是每日定期服用，不推荐使用。

建议购买虫草后，应有计划地服用，最好连续服用3个月以上。

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