很多朋友对于红景天的副作用太大了和进藏提前多久吃红景天不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 红景天的副作用
2. 请问下一般吃了红景天对身体有没有什么副作用
3. 红景天的功效与副作用主要有哪些
4. 红景天的副作用和禁忌 关于红景天的副作用和禁忌
5. 红景天的副作用太大了真的吗

一、红景天的副作用

1、红景天是一种生活在高寒地区的植物，可以说，现在的一些化妆品中，就会有红景天的成分，可以说，红景天对人们的身体也是有一定功效的，当然红景天也会带来副作用，那么现在红景天的副作用是什么呢。

2、提到红景天的副作用，其实不是很明显，有些人们在食用红景天后，可能会出现过敏，肠胃不适以及头痛等情况，红景天作为一种日常的保健品，可以说，副作用是非常罕见的，一般是很少会发生的。但是红景天却能对人们的身体有很大好处，经过医学证明，红景天中含有多种的微量元素，而且还含有多重的氨基酸，因此能具备抗氧化性，可以帮助人们延缓衰老，提高人们的记忆力，对促进免疫**，以及抵抗氧化带来的损害，都是有一定作用的，从而能提高人体免疫力，抵抗各种病菌。

3、现在人们对红景天的副作用有一定了解了，可以说，实际上红景天没有特殊的副作用，大部分的副作用，都是因为与其他药物一起服用产生的反应。因此对现在的人们来说，在服用红景天的时候，一定要注意正确的方法，避免与其他药物一起服用，才能避免其中的副作用。

二、请问下一般吃了红景天对身体有没有什么副作用

1、红景天属于景天科红景天属植物，主要生长在我国**、新疆、甘肃和吉林的高山上，它的藏药名叫扫罗玛尔布，历代藏医都将它与藏红花、雪莲花并称为“吉祥三宝”。

2、很早以前，雪域高原就将红景天作为药物使用，强身健体，抵御**环境的影响。平原上的老百姓也知道可以用它来煎水或泡酒，以消除疲劳、抵御风寒。

3、红景天具有活血清肺，止咳退烧，止痛，用于治疗肺炎、气管炎、身体虚弱、全身乏力、胸闷、难于透气、嘴唇和手心发紫等功效。

4、另一部藏医著作《四部医典》记载红景天功效：“善润肺，能补肾、理气、养血”。

5、现代医书《**常用中草药》介绍，红景天还具有解热、止带下的功效，主治咳血、肺炎咳嗽、妇女白带等症。现代药理研究也表明，红景天对急性心肌缺血损伤、缺氧——复氧损伤和氧化损伤均有较好的保护作用。

6、**高原，空气稀薄，许多人到了那会有高原反应，出现头痛、眩晕、疲倦、呼吸困难，严重者可能导致死亡。而常年生长在高寒地带的红景天具有很强的生命力和特殊的适应性。

7、早在二十世纪六十年代，**科学家就发现红景天具有适应原样作用，可以协助身体恢复稳态。

8、在**，不仅可以喝到酥油茶，红景天茶也是当地十分常见的待客茶。红景天研成粗末可直接冲泡，还可加入蜂蜜。这种茶可用于补气清肺、预防高原反应，也十分适合慢性支气管炎肺热咳嗽者饮用。

9、红景天也可与茶叶同时冲泡，用于防治各种疾病。红景天也很适合浸酒。

10、参考资料来源：人民网-藏药红景天**“仙赐草”

三、红景天的功效与副作用主要有哪些

红景天（学名：Rhodiola rosea L.），别名：蔷薇红景天，扫罗玛布尔（藏名）等；为多年生草本植物，高10-20厘米。根粗壮，圆锥形，肉质，褐**，根颈部具多数须根，根茎短，粗状，圆柱形，被多数覆瓦状排列的鳞片状的叶。[1]生长在海拔1800—**0米高寒无污染地带，其生长环境恶劣，因而具有很强的生命力和特殊的适应性。可作药用，能够补气清肺，益智养心，是一味作用广泛的中药。亦有很大的美容效果，可作护肤品，也可食用。

红景**要以根和根茎入药，全株也可入药。主要有效成份有红景天甙及酪醇，此外含有淀粉、蛋白质、脂肪、黄酮类化合物、酚类化合物及微量发挥油，还具有生物活性的微量元素铁、铝、锌、钴、镉、钛、铜、锰等。《神农本草经》记载：（红景天）为君，主养命以应天，无毒多服久服不伤人，欲轻身益气，不老延年者。广泛用于抗衰老、抗缺氧和提高脑力及体力机能等方面。民间常用其来煎水或泡酒，以消除因体力活动所致的疲劳，以及抵御高山区的冬季寒冷。藏医用红景天的历史更早，在《晶珠本草》、《藏药图鉴》均有记载，用来治疗咳血、咯血、肺炎咳嗽和妇女白带等。中医认为红景天具有补气清肺，益智养心，收涩止血，消肿散瘀作用。

根粗壮，直立。根颈短，先端被鳞片。花茎高20-30厘米。叶疏生，长圆形至椭圆状倒披针形或长圆状宽卵形，长7-35毫米，宽5-18毫米，先端急尖或渐尖，全缘或上部有少数牙齿，基部稍抱茎。

花序伞房状，密集多花，长2厘米，宽3-6厘米；雌雄异株；萼片4，披针状线形，长1毫米，钝；花瓣4，黄绿色，线状倒披针形或长圆形，长3毫米，钝；雄花中雄蕊8，较花瓣长；鳞片4，长圆形，长1-1.5毫米，宽0.6毫米，上部稍狭，先端有齿状微缺；雌花中心皮4，花柱外弯。

蓇葖披针形或线状披针形，直立，长6-8毫米，喙长1毫米；种子披针形，长2毫米，一侧有狭翅。花期4-6月，果期7-9月.

一般放二、三片就可以，用开水泡，或者温水都行，只是在泡之前用清水把它清洗干净，二、三片可以泡六七回。

红景天还可以喝枸杞一起泡茶喝呢！

红景天的副作用和禁忌： 1、儿童，孕妇慎用 2、单泡，不适宜搭配其他茶。 3、若是正在发烧、咳嗽的人不建议使用。在中医理论中，若体内有发炎情况，若再使用补气中药材，易有「引风邪入里」的情况，病况会更严重。 4、量不能多，红景天每次内服用量3-10克。（一般泡水用15克左右每天）

格供参考：亳州药市：小花22～23元/公斤，大花26～28元/公斤。安国药市：大花统货27～28元/公斤。西安药市：红景天**在22～22.5元/公斤上下。郑州药市：统货**稳定在12元/公斤左右。**药市：红景天统货售价8元/公斤左右，大花货售价9～9.5元/公斤，小花货10元/公斤左右。成都药市：红景天一般统货交易价13元/公斤左右。重庆药市：红景天现市价12元/公斤左右。兰州药市：红景天市场**16元/公斤。清平药市：售价在18～20元/公斤。西宁药市：**产红景天**为13元/公斤红景天全世界有一百多种，我国目前发现的有九十三种，其中真正有药效的只有三五种，由于生长环境的特殊性，主要分布在我国东北的长白山、**，以及湖北的神农架等地区...

四、红景天的副作用和禁忌 关于红景天的副作用和禁忌

1、中红景天的副作用多见于对于心血管**、消化**出现严重的副反应，比如出现恶心、呕吐、消化**，以及头痛、胸闷、心悸，甚至出现皮肤相关过敏的表现。

2、红景天的禁忌主要体现在不适合儿童进行服用，也不适合孕妇服用，因为红景天具有活血的功效，会导致孕妇出现胎动不安，甚至出现流产。

3、小孩不适合应用红景天，因为可以导致身体早熟。一部分炎症患者也不适合应用红景天，特别是细菌感染。

五、红景天的副作用太大了真的吗

红景天是生活中很常见的一种中药材，去高原旅游的人，觉得供氧不足都会吃红景天，觉得效果很不错。但是，有人说红景天的副作用太大了，这是真的吗？下面，让我们来看看红景天的副作用到底有哪些吧！

红景天是一种很好的中药，具有很强的致病作用，但在使用过程中必须小心。红景天在治疗疾病时可能会产生副作用，例如过敏，心气和胃肠道不适，头痛，恶心。这些副作用通常是轻微的，但是每个人的体质都不同，有些人会出现更严重的症状和严重的心，甚至使用120进行紧急治疗。作为药物，最好在医生的指导下服用。

红景天属植物具有一定的抗高原反应作用。红景**要是滋补气血的药物。通常用于补气，促进血液循环，清除脉搏和缓解哮喘。它在临床上用于治疗气虚，血虚和**关节痛，胸痛，中风，偏瘫，疲劳，哮喘等。红景天抗高原反应的机制是红景天苷的有效成分可耐缺氧和寒冷，并可以改善心脏的血液供应，并增加心脏的供氧能力。红景天可以有效改善脑缺血，同时抵抗高原反应，预防高原肺水肿和高原脑病，提高人体的免疫功能，并具有一系列抗肝损伤的作用。

红景**要是提高血氧含量，能够有效的抑制高反，但是进高原前如果只是提前几天吃的话，没什么效果，我每年都会带领我的队员进藏，我的要求是最少提前三周吃红景天，可能的话，最好提前两个月开始吃。

好了，关于红景天的副作用太大了和进藏提前多久吃红景天的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！

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