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清蒸黄花鱼的做法和步骤,让你轻松上手

网络整理 2023-05-13 最新信息

黄花鱼是一种口感鲜美、肉质细嫩的海鲜,而清蒸则是能体现它的鲜美口感的烹饪方式之一。下面就让我们来了解一下。

准备食材和调料

清蒸黄花鱼需要准备的食材和调料有

- 黄花鱼一条,约500克左右

- 葱姜蒜适量

- 料酒适量

- 盐适量

- 生抽适量

- 食用油适量

清洗黄花鱼

将黄花鱼洗净,去掉内脏和鳞片。然后在鱼身两侧各划几刀,以便更好地入味。

腌制黄花鱼

将腌制黄花鱼的调料混合,涂抹在鱼身两侧和腹部。然后将黄花鱼放入盘中,用保鲜膜封好,腌制15分钟左右。

将腌制好的黄花鱼放入蒸锅中,加水适量,开大火蒸10分钟左右,鱼肉变白即可。

制作调味汁

葱姜蒜切成末,加入适量的盐、生抽和料酒,调匀成调味汁。

将蒸好的黄花鱼取出,将调味汁均匀地淋在鱼身上。,用热油淋在鱼身上,即可出锅装盘。

- 在腌制黄花鱼的过程中,可以将鱼身两侧各放入一片姜片,以去腥增香。

- 在蒸黄花鱼的过程中,可以在蒸锅中放入几片柠檬或橙子皮,以去腥增香。

- 调味汁的盐分要适量,以免影响鱼的鲜美口感。

- 出锅时,可以将葱花和香菜末撒在鱼身上,增加美感和口感。

清蒸黄花鱼是一道简单易学、营养美味的家常菜,无论是做为正餐或是下酒菜都非常适合。只需按照上述步骤,就能轻松上手制作出一道鲜美可口的清蒸黄花鱼。

清蒸黄花鱼是一道口感鲜美、营养丰富的菜肴,不仅味道好,而且健康营养。下面介绍清蒸黄花鱼的做法和步骤,让您轻松上手。

1.准备食材

首先,我们需要准备好食材。清蒸黄花鱼的主要材料是黄花鱼一条,还需要一些葱姜蒜和适量的盐、料酒、生抽、鸡精等调味料。

2.清洗处理

将黄花鱼清洗干净,去鳞、去内脏、去鱼鳃,然后在鱼身两侧各切上三刀,以便入味。

将葱姜蒜切成末,撒在鱼身两侧以及鱼腹内,再加入适量的盐、料酒、生抽、鸡精等调味料,腌制15分钟左右。

4.上锅蒸

将腌制好的黄花鱼放入蒸锅中,用大火蒸10分钟左右,时间根据鱼的大小而定。蒸熟后,将葱姜蒜末撒在鱼身上,淋上适量的香油即可。

5.出锅上盘

蒸好的黄花鱼取出,放在盘中,再将葱姜蒜末和淋上的香油浇在鱼身上,就可以出锅上桌了。

清蒸黄花鱼是一道简单易学的菜肴,做法简单,口感鲜美,营养丰富,适合各个年龄层的人食用。希望大家可以通过这篇,掌握清蒸黄花鱼的做法和步骤,做出一道美味又健康的菜肴。

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