大家好，薰衣草精油的功效与用法相信很多的网友都不是很明白，包括精油正确的使用方法也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于薰衣草精油的功效与用法和精油正确的使用方法的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 薰衣草精油的功效与用法 薰衣草精油的功效与用法是什么
2. 多特瑞薰衣草精油的功效与用法是什么
3. 薰衣草精油怎么使用和它的具体功效!
4. 薰衣草精油的功效与用法,美容养颜、舒缓心情

一、薰衣草精油的功效与用法 薰衣草精油的功效与用法是什么

1、吸入法。将薰衣草精油滴入装满水的浴盆或者水桶中（条件好的可以滴入放装满清水的浴缸中，然后搅拌好后可以整个人直接浸泡在水中，当然水温要合适，类似潜水的方式，这样做的话有助于缓解精神压力，安神美肤。

2、直接使用：这种使用方式就非常简单了，直接蘸取少量的薰衣草精油擦拭在你想要的地方就可以了，比如说想要祛痘，就涂在有痘痘的地方，祛痘印就涂在有痘印的地方。平常闻一闻也能够让你神清气爽的，但这种方法不能完全发挥薰衣草精油的效用。

3、调和使用：在平时护肤的时候，可以加入一点薰衣草精油，能够起到更好的效果。比如在10克面霜/乳液/爽肤水中加入一滴薰衣草精油并混合均匀，每晚适量的涂在面部就好。还有就是可以在面膜中滴上一滴薰衣草精油，这样可以改善面部的痘痘以及痘印。

4、脸部**：用薰衣草精油**脸部对美容美白是非常有效的。可以将10ml基础油滴上5滴薰衣草精油，然后稀释混合后，用作脸部**，**15分钟左右即可，这样做能够有效的提高皮肤紧致，平衡油脂，还能促进细胞的再生。

5、身体**：用薰衣草精油**身体的话，不仅能够改善整个身体的皮肤状况，还能起到缓解肌肉酸痛，改善风湿关节炎的作用。此方法同样需要10ml基础油，外加四滴迷迭香精油，最后再加上6滴薰衣草精油，然后将其稀释混合就可以了。将全身都**一遍，绝对会让你神清气爽的。

6、香薰疗法：薰衣草精油本来就是用作香薰的，平时在枕边滴上两滴薰衣草精油可以很好地改善睡眠，闻着这股芳香入睡，能够舒缓神经，平复烦躁的心情，有效的治疗失眠和睡眠质量不佳等症状，严重失眠的人可以尝试一下，这可要比吃药好得多。

二、多特瑞薰衣草精油的功效与用法是什么

1、薰衣草（Lavender）：也被称作“真正薰衣草”，是一款单方精油，萃取自新鲜的花穗，用蒸馏的方法得到。真正薰衣草又称“狭叶薰衣草”拉丁Lavandula angustifolia，其词源就有“清洁、清洗”的意思，基本上生长在800-1200米的山区，多年生的灌木，偏好排水性好的中性偏碱性的土壤。虽然种植在山上，周围没有高大的树木丛林，却有着一种处变不惊的从容。真正薰衣草种植条件苛刻，需要通风良好且日晒充足，种植都是一垄一垄的，避免其根部长时间湿潮。真正薰衣草精油因为几乎不含樟脑成分，且酯类成分含量高，所以味道带有果香且甜美清新，绝大多数人都不排斥它的味道。

2、【主要成分】：醇类58%，芳樟醇，乙酸芳樟脂

3、【使用方法】：熏香、涂抹、内服

4、【作用人体**】：心血管**、情绪平衡**、神经**、皮肤**

5、【特性】：止痛、抗癫痫、抗菌、抗忧郁、抗组织胺、抗感染、消炎、抗突变、防腐、抗痉挛、抗**、抗肿瘤、强心、再生、镇静

6、【注意事项】：6岁以下儿童不宜口服

7、瑕疵修复:1滴薰衣草+1滴永久花+椰子油

8、美白肌肤:1滴薰衣草+1滴玫瑰+椰子油

9、头皮护理: 1滴薰衣草+1滴雪松+1滴迷迭香

10、缓解焦虑:1滴薰衣草+1滴广藿香+3滴佛手柑

11、深度睡眠:1滴薰衣草+1滴岩兰草+1滴穗甘松

12、滴2滴涂抹于心脏和后颈区域，或滴入掌心嗅吸，熏香

13、滴1滴于岩兰草混合，局部涂抹或熏香

14、局部涂抹于患处，镇静，促进皮肤愈合

15、与柠檬，薄荷混合，滴入胶囊内服，或将每种精油单独滴于掌心嗅吸，香薰

16、局部涂抹于伤口或不适部位，清洁伤口，促进愈合

17、局部涂抹于脉搏和心脏部位，或滴入胶囊口服

18、香薰、嗅吸、或局部涂抹于太阳穴

19、香薰、嗅吸，从无法获得他人的关注到善于表达自己的想法

20、3～4滴薰衣草精油调和在30mL水中作为喷雾使用。喷洒毛巾置物柜、床垫、车厢或空气带来清新香气。

21、由于薰衣草精油的通用性及舒缓的特性，它被公认为是家庭备用精油之一。

22、重要申明～精油使用方法，不代表精油可以用于治疗，更不代表医生处方。

三、薰衣草精油怎么使用和它的具体功效!

平时人们在睡觉以前，可以取2到3滴薰衣草精油，直接滴在枕头上，也可以在枕头附近放一个香薰炉，加入适量的薰衣草精油，这样就能让自己呼**薰衣草的香味入眠，能让人们快速进入深度睡眠状态，可以让人类的失眠症状尽快消失或好转。

薰衣草精油对人类的咳嗽还有一定缓解作用，平时需要的时候可以取薰衣草精油五滴，再加入薄荷精油两滴，然后把它们与基础油混合，直接**在**和背部上，**时要稍微用力，直至皮肤把精油全部吸收，这时人们的咳嗽症状就能明显减轻。

薰衣草精油对人类的头痛也有明显缓解作用，平时可以把薰衣草精油3到5滴，直接滴入到一百克冷水中，再用干净的毛巾蘸取冷水以后，直接冷负太阳穴或者后脑，这样薰衣草精油就能随血液进入人们的大脑内部，能让头痛症状尽快好转。

薰衣草精油还有出色的美容功效，并能滋养细嫩肌，播，也能去除角质，淡化色斑，平时需要的时候可以把适量的薰衣草精油直接滴入到热水了，用手调匀以后，再用毛巾蘸取适量的水，直接压盖在面部皮肤上，这样能让精油的营养尽快被皮肤吸收，每天反复使用三到五次就能让人们的皮肤变得越来越好。

把长于面部的痘痘挤净后用棉签，粘少许的薰衣草精油直接点涂于痘痘上可**，并可快速的恢复红肿现象，同时还可止血。

由花草植物萃取的精油种类林林总总，对于刚入门者通常难以选择。他建议，女士们可以从常备四大品类精油入手，即薰衣草精油、玫瑰精油、茶树精油和天竺葵精油，这四款也是时下最应季的精油品种。

薰衣草精油有助于安神止痛、抗发炎，玫瑰精油可供舒缓，对换季过敏颇有效，茶树精油很适合抗油抗痘，可局部消除**，而天竺葵精油则有很好的平衡效果，对收敛肌肤、紧缩毛孔很有帮助。

很多人知道每一种精油的单一功效，却不知道如果精油混搭，可以让效果加倍。比如大家都知道薰衣草精油可以有助于安眠，但对于睡眠困难的人来说，要让薰衣草助眠效果更明显，不妨在薰衣草精油中加入橙花精油。

很多人都非常关心贴身衣物的清洗，费尽心思地去挑选性质温和的**裤消毒剂。只要在清洗**裤之后，把它们浸泡在清水中，再滴入几滴茶树精油，继续浸泡五分钟即可，消毒效果很好又不伤皮肤。

参考资料来源：百度百科-薰衣草精油

四、薰衣草精油的功效与用法,美容养颜、舒缓心情

薰衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花，散发着淡淡的幽香，其花型有如小麦状、细长的茎干，甚是怡人。薰衣草永远的圣洁美丽，永远的娇翠欲滴，永远的芳香四散。薰衣草精油的功效与用法之多，尤其上对于女孩子作用更加明显。下面我就来盘点一下有哪些功效与用法。

薰衣草精油具有美容养颜之功效，起着舒缓修护功效，能积极改善油光、**痘痘、印痕、平衡油脂分泌，淡化疤印。修复受损细胞，促进细胞再生。

薰衣草精油具有**、清洁的作用，能促进头皮细胞再生功能，平衡头皮油脂分泌。对于一些女孩子头发比较干枯，作用十分明显。经常使用，能让头皮水油平衡、头发光滑。

薰衣草精油具有舒缓紧张情绪的作用，精油闻起来不仅味道幽香，而且能安抚神经。对于经常出现失眠或者睡眠不好的人来说，是一种健康的**药。

薰衣草精油对于烫伤或者刀伤具有良好的功效，例如当我们在炒菜时烫伤或者被刀割伤，这是可以用棉花沾上精油，直接涂于伤口处，这样疼痛就会消失，还能加速伤口愈合。

我们可以将薰衣草精油用来洗浴，准备好一缸温水，然后滴入几滴薰衣草精油，之后泡浴半个小时。这样就会消除疲劳、松弛神经。

薰衣草精油可以用来**，将其滴入几滴在头皮或背上，并配合手势**头皮或者后背，起到舒缓心情、舒松胫骨，缓解压力与肌肉酸痛。

我们可以取适量的洗发水，将薰衣草精油滴入里面，然后将两种物质调均即可，起到提升清洁度作用。但是需要注意的是不可放置太多的精油，否则就会变得很油腻。

将薰衣草精油滴入护发素中，然后将精油与**素均匀混合，然后均匀涂抹再头发上，最后用保鲜膜或热毛巾包裹一刻钟后洗干净即可。

关于本次薰衣草精油的功效与用法和精油正确的使用方法的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。

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