其实薰衣草精油的功效与用法用量的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解薰衣草去黑眼圈有效果吗，因此呢，今天小编就来为大家分享薰衣草精油的功效与用法用量的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

1. 薰衣草单方精油怎么使用
2. 薰衣草精油怎么使用和它的具体功效!
3. 檀香精油的功效与用法用量
4. 香薰精油的作用和用法

一、薰衣草单方精油怎么使用

1、用棉签沾取少量薰衣草精油，以点涂的方式涂抹在严重痘痘、痘印部位。

2、方法一、将1滴熏衣草精油滴入10克面霜/乳液/爽肤水混合均匀后，每天晚上取适量涂于面部。

3、方法二、将1滴薰衣草精油混合在面膜中，敷面15分钟，可改善痘痘肌肤，预防痘痘复发，淡化痘印。

4、方法三、将3滴薰衣草精油、5滴迷迭香精油、8滴荷芭油调和，敷头发30分钟，可防治白发，少生白头发。

5、方法一、将5滴薰衣草精油+10CC基础油稀释混合后，做脸部**15分钟，可有效促进细胞再生，使受损组织再生，平衡油脂，改善**痘痘，淡化雀斑。

6、方法二、将1滴薰衣草精油+1滴薄荷精油+5CC基础油稀释混合后，**太阳穴和额头，可缓解头痛。

7、方法一、将6滴熏衣草精油+4滴迷迭香精油+10CC基础油稀释混合后**可缓解肌肉酸痛。

8、方法二、将2滴薰衣草精油+2滴茶树精油+15CC基础油稀释混合后**可改善风湿关节炎。

9、方法一、将2滴薰衣草精油滴于枕边，或将4滴薰衣草精油香薰，可治疗失眠。

10、方法二、将2-3滴薰衣草精油滴于香薰灯里，慢慢加热可以，舒缓减压，放松心情。

11、单方精油是从一种植物的整株或某一个部位萃取而得的精华成分，纯度高，经充分稀释后才能用在皮肤上。单方精油通常以该植物的名字来命名，如玫瑰精油、薰衣草精油、茶树精油等。

12、一般来说，单方精油，由于用大量植材方可萃取出极少的量，所以成本极高，售价也不会太便宜。还有一种特殊情况是由两种植物单方精油混合而成的单方精油，此类单方精油未加基础油稀释，也不能直接用在皮肤上。

13、参考资料来源：百度百科——薰衣草精油

二、薰衣草精油怎么使用和它的具体功效!

平时人们在睡觉以前，可以取2到3滴薰衣草精油，直接滴在枕头上，也可以在枕头附近放一个香薰炉，加入适量的薰衣草精油，这样就能让自己呼**薰衣草的香味入眠，能让人们快速进入深度睡眠状态，可以让人类的失眠症状尽快消失或好转。

薰衣草精油对人类的咳嗽还有一定缓解作用，平时需要的时候可以取薰衣草精油五滴，再加入薄荷精油两滴，然后把它们与基础油混合，直接**在**和背部上，**时要稍微用力，直至皮肤把精油全部吸收，这时人们的咳嗽症状就能明显减轻。

薰衣草精油对人类的头痛也有明显缓解作用，平时可以把薰衣草精油3到5滴，直接滴入到一百克冷水中，再用干净的毛巾蘸取冷水以后，直接冷负太阳穴或者后脑，这样薰衣草精油就能随血液进入人们的大脑内部，能让头痛症状尽快好转。

薰衣草精油还有出色的美容功效，并能滋养细嫩肌，播，也能去除角质，淡化色斑，平时需要的时候可以把适量的薰衣草精油直接滴入到热水了，用手调匀以后，再用毛巾蘸取适量的水，直接压盖在面部皮肤上，这样能让精油的营养尽快被皮肤吸收，每天反复使用三到五次就能让人们的皮肤变得越来越好。

把长于面部的痘痘挤净后用棉签，粘少许的薰衣草精油直接点涂于痘痘上可**，并可快速的恢复红肿现象，同时还可止血。

由花草植物萃取的精油种类林林总总，对于刚入门者通常难以选择。他建议，女士们可以从常备四大品类精油入手，即薰衣草精油、玫瑰精油、茶树精油和天竺葵精油，这四款也是时下最应季的精油品种。

薰衣草精油有助于安神止痛、抗发炎，玫瑰精油可供舒缓，对换季过敏颇有效，茶树精油很适合抗油抗痘，可局部消除**，而天竺葵精油则有很好的平衡效果，对收敛肌肤、紧缩毛孔很有帮助。

很多人知道每一种精油的单一功效，却不知道如果精油混搭，可以让效果加倍。比如大家都知道薰衣草精油可以有助于安眠，但对于睡眠困难的人来说，要让薰衣草助眠效果更明显，不妨在薰衣草精油中加入橙花精油。

很多人都非常关心贴身衣物的清洗，费尽心思地去挑选性质温和的**裤消毒剂。只要在清洗**裤之后，把它们浸泡在清水中，再滴入几滴茶树精油，继续浸泡五分钟即可，消毒效果很好又不伤皮肤。

参考资料来源：百度百科-薰衣草精油

三、檀香精油的功效与用法用量

1、檀香精油的功效：淡化细纹、改善肤质、软化肌肤、淡化疤痕、消炎抗菌等，用法用量：使用前应该将檀香精油1滴加在水中，最好不要直接使用在身体和肌肤上，洗澡使用时，可以滴4滴。

2、檀香精油适合任何一种肌肤，干燥皮肤的人使用檀香精油可以让肌肤不再紧绷，会非常滋润，而油性皮肤使用后，不会再出现油腻的现象。檀香精油本身对皮肤有着很好的亲和作用，可以有效的保养皮肤，敏感肌肤也能使用，还能改善毛孔粗大的问题。

3、想要滋养肌肤，可以在水中滴入1滴檀香精油+薰衣草精油1滴+荷荷巴油10m，如果没有这些东西，直接在水中添加1滴檀香精油即可，这样能深度滋养肌肤，改善皮肤本身的缺点。

4、檀香精油还具有消炎抗菌的作用，如果你被蚊虫叮咬，你可以滴1滴精油在手上，然后涂抹在叮咬处，过1分钟后就会消除疼痒的现象，并且檀香精油还能去肿，使用非常广泛。

5、对于女性来说，檀香精油还能抗皱，但是要长期使用，不要使用几天就放弃，否则没有效果。

四、香薰精油的作用和用法

多数的植物精油都是药用植物都具有疗效，能帮助身体达到平衡、提升自愈能力。

精油可促使脑内啡形成，对神经**产生影响，改善人们思考模式、情绪状态及抒解压力。

精油是由植物取得，身体会自然代谢，只要使用得当，不会对身体造成负担，但是人工香氛就会残留在体内，严重还会使身体产生病变。

1、玫瑰：提升精神，愉悦心情，调节**周期，提高**。

2、薰衣草：能净化安抚神经，镇静效果，降血压，治失眠，创伤。

3、茉莉：在沮丧时是最有效的处方，淡化妊娠纹和疤痕。

4、桂花：消除沮丧心情绪，调价安抚作用，有益于伤口，消肿。

5、海风、；采集海生藻类植物及海岩综合而成，带来海洋气息。

精油的使用方法很多：直接吸闻法、熏香法、熏蒸法、沐浴法、**法、湿敷法、护肤法。

最简单的方法，就是将它滴在装满热水的杯子里，顿时怡人的香味立即充满整个屋子。这样让香气散溢在室内，我们称为“香薰蒸气”。香薰精油原本就是挥发性高的油质，所以只要打开瓶盖，香味就会四散。在鼻塞的时候，只要直接将薄荷香薰精油的瓶盖打开，置于身旁，就可舒缓鼻塞的症状。

熏香是指将精油滴加到扩香工具上，让精油的香氛扩散到每个角落，以达到杀菌、净化空气效果的一种精油使用方法。同时，精油分子也可清洁和净化呼吸**，缓解肺部不适。

在水盆中加入热水，滴入1-3滴香薰精油，让冒起的蒸气薰拂脸部（需先卸妆并洗脸），为了让蒸气不流散，可以用大毛巾盖住整个头部。大概持续10分钟左右，让香薰精油的成分可以深入肌肤。这个方式可以畅通呼吸道，对于干咳、流涕都有很好的效果。

将香薰精油滴在比体温稍高的洗澡水里，让身体浸泡一下，这叫做“香薰泡澡”。除了全身浸泡外，在工作或做家事时，也可以偷闲浸泡一下手或脚，让心情更舒畅。所选择的香薰精油，最好适合当时的身心状态，同时再加上**，会有更好的放松效果。

5、**法**可促使精油在最短的时间内被皮肤吸收，对皮肤有极佳的保养作用，并可加速血液循环，达到放松肌肉、舒缓心情的效果。如果搭配香薰精油一起进行，就是所谓的“香薰**”。

面部**：调油比例1%，即在10毫升基础油中加入2-3滴单方精油。

身体**：调油比例2.5%，即10毫升基础油中加入5-8滴单方精油。

根据各种香薰精油的功效，除了以**油直接涂抹在皮肤上，精油湿敷也是一种常见的精油使用方法，将棉纱布放入含精油的冷水或热水中浸湿，敷于患处，可帮助精油深层渗透，改善多种身体问题。

热敷是种很好的香薰疗法，不但可以温热疲惫的身躯，也能舒缓身心的紧张。用毛巾热敷，可以让血管扩张，皮肤的吸收功能变佳，对于肩膀疾痛、腰痛、头痛、生理痛等各种疼痛，具有镇痛效果的薰衣草、罗马洋甘菊、天竺葵。

在常用的植物性护肤品中，适当添加精油，因为精油分子极其微小，能够迅速渗入表皮层，进入体内循环。添加精油后，护肤品更易吸收。例如添加了玫瑰精油后，即使是普通的美白产品，也能很快看到明显效果。在补水、抗皱和紧致肌肤方面，精油也有着令人惊叹的效果。

1.不可直接使用（薰衣草、茶树可以小剂量、小面积的直接使用在皮肤上）

由于单方精油浓度很高，除非有专人指导下，否则只有「熏衣草、茶树」是可以直接使用的精油，直接以纯精油涂抹身体，易造成剂量过高或过于**皮肤。

使用的剂量不可超过5%。大体而言，一般的10ml精油可滴出约200d，因此5%的浓度约10d。如果要调配基础油，10ml基础油滴入少于10滴精油即是安全剂量。

使用厂商调配好的复方精油，就比较没有调配上的问题，若喜欢自行调配者，请注意每次不可超过3种精油，且使用复方比单方安全。

过敏体质的人，必定要做过敏测试。

精油有国外进口的，也有国产的，故有些名称并不相同，在购买使用上，认清精油的英文或学名，较不容易弄错。

纯精油怕光、怕高温氧化，要选用深瓶子盛装，最好放在恒温三十度以下的阴暗处

许多精油含有呋喃香豆素，会引起光敏反应，使用于脸部后数小时内不可接受日晒以免皮肤变黑。如：佛手柑、柠檬、莱姆、欧白芷等

精油虽有很好的疗效，对于身心平衡也很有帮助，不过若有急症仍旧要就医，以芳香疗法来辅助医学，当成日常保健、解除慢**痛、改善**精油的状态的工具是较安全的使用心态。

精油的价位很多种。**通常会受很多因素的影响，如丰收情况，有些国家的精油要比其他国家精油贵，绝大多数有机的精油要比其他精油昂贵。

如果患有呼吸困难或其他及其严重的病症，不要自己尝试通过芳疗治疗，而是应该去看医生。

不要购买盛装在透明玻璃容器中的精油，这些容器会将精油暴露在阳光下，最终会影响精油的原有属性。

塑料的容器会污染芳疗精油，精油不应该储存在塑料容器中。

当你在本地购买精油时，不要购买容器上布满灰尘的精油，这时精油存放太久的一种标志。

参考资料来源：百度百科-香薰精油

好了，关于薰衣草精油的功效与用法用量和薰衣草去黑眼圈有效果**问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！

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