司马迁在《史记·货殖列传》称"中山地薄人众"，此处的中山指的就是战国时期的中山国的领土。可见在司马迁时代，原来的中山国的地域，人口是相对稠密的。那么战国时期号称战国第八强的中山国到底有多少人口呢？

这个问题当然无法从史学资料里面找到合适的答案，我们只能通过后世的数据进行推测。推测的方法不外乎以下几种：1、借助离战国年代最近时期的人口资料来估算古中山国的人口；2、用准确无误的近现代人口资料估算古中山国的人口；3、利用中山国的疆域面积与人口密度估算人口。

不管哪种估算方法都离不开中山国的疆域范围，知道了疆域范围就可以找到后世这片土地的人口资料，或者找到相对准确的面积进行估算。

战国时代的人口数量是一个未知数，不同的学者根据自己的研究给出了不同的数字。范文澜、王育民等人认为大致有2000万人，梁启超、袁祖亮、赵文林等人认为有3000万左右，而复旦大学葛剑雄教授则认为在4000万到4500万人之间。本文选目前较为通行的中位数3000万作为战国时代人口数量，和后世的人口数量进行对比得到古中山国的人口数量。公式为：

根据清人王先谦的《鲜虞中山国事表疆域图说》以及今人路洪昌的《鲜虞中山国疆域变迁考》，并参考河北省博物馆关于中山国疆域的图片，得出中山国最大疆域不超过以下范围。

中山国北部边界为：即东起今徐水县东部的战国长城遗址，向西经满城、顺平两县的北部，到达鸱之塞，即今倒马关，再向南到达华阳邑（今河北省唐县西北）及古恒山。北部边境全部在在保定市境内。

中山国南部边界为：东在薄洛水南岸的扶柳邑南，向西经鄗、 房子等邑以南、 西达太行山 麓，即今邢台市新河、宁晋、隆尧、柏乡等县及石家庄市高邑、 临城、赞皇等县一带。

中山国西部边界为：在封龙、 石邑、 宁葭、 灵寿、 丹邱等邑以西，抵达井陉之险南北延伸，即南起赞皇、穿行于井陉、平山、 灵寿、阜平等县之间，北达倒马关。也就是说中山国西部以太行山为界，用崇山峻岭保护自己的安全。

中山东部边界为：南起薄洛水畔、在扶柳、苦陉、曲逆三邑以东，北抵燕南界长城。以今地名记之，即今新河、束鹿、深泽、安国以东及保定市区、清苑一线。中山东部边界大致位于今天的石家庄与衡水二市交界处，向北穿过保定市到达徐水县东部的战国长城遗址。

可见，中山国全境基本在今天的河北省境内，从南至北包括邢台市北部，石家庄市全部，以及保定的西南部。当然这里的疆域范围是最大疆域，因为中山国的疆域是动态变化的，在与齐国共击燕国，与魏、齐攻打赵国后达到最大面积，但没过几年就归还燕国部分领土，接下来就受到赵国的打击，直至亡国。

根据中山国大致地理位置，与今日行政图进行对应，得到中山国大致位置，包含今天的石家庄市及下辖全部县市；保定市的阜平县、唐县、曲阳县、顺平县、望都县、安国县、满城县（满城县以及后面的清苑县均已成为保定市属区，但为叙述方便仍按县处理）、定州市全境以及保定市区西部、清苑县、博野县一部分；在东部的衡水市则只安平、深州、冀州极小一部分地域；向南则大致包含临城、宁晋、柏乡、新河四县。为了计算方便，根据面积关系根据拼凑原理，计算整个保定市区面积、清苑县县面积，舍弃其他非完全包含县及县级市部分。

根据政府网站资料：石家庄市区及下辖县面积为14530平方公里，保定市区及阜平、唐县、曲阳、顺平、定州、安国、望都、清苑、满城面积为9656平方公里，临城、柏乡、宁晋、新河四县的面积为2463平方公里，共计26649平方公里。

因此，战国时期的中山国最大国土面积应该在2.7万平方公里左右。

《汉书·地理志》第一次全面记录了全国的人口状况，对每一个郡的人口都有详细的记载，但没有详细到县一级。根据记载到西汉末汉平帝元始二年全国人口差不多6000万，比战国时期增加了一倍。

具体到古中山国所在区域已经设置为郡、国，涉及到的郡国有常山郡、巨鹿郡、真定国、中山国。

常山郡，高帝置。莽曰井关。属冀州。户十四万一千七百四十一，口六十七万七千九百五十六。县十八：元氏，石邑，桑中，灵寿，蒲吾，上曲阳，九门，井陉，房子，中丘，封斯，关，平棘，鄗，乐阳，平台，都乡，南行唐。

石邑、乐阳在今石家庄市鹿泉区境内，桑中、蒲吾都在今平山县一带，封斯、平棘都在今赵县一带。九门在今藁城，房子在今赞皇县东南，关在今栾城，都乡在今灵寿以北，南行唐即今行唐县及阜平一带。元氏、灵寿、高邑、井陉名没有变。以上各地均在今石家庄市境内。

中丘即今内丘县，在邢台市。

上曲阳即今曲阳县及阜平一带，在保定市。

平台不详，当在内丘以南。

巨鹿郡，秦置。属冀州。户十五万五千九百五十一，口八十二万七千一百七十七。县二十：……下曲阳……贳，……堂阳，……柏乡。

下曲阳即今晋州市，贳就是今天的辛集市，都属于石家庄市。堂阳即今新河县与柏乡属于邢台市。

将常山郡不属于古中山国的中丘与平台与巨鹿郡的下曲阳、贳进行置换，取常山郡全部人口按68万计算。然后剩余堂阳县按巨鹿郡人口的二十分之一计算为4万人。

真定国，户三万七千一百二十六，口十七万八千六百一十六。县四：真定，稿城，肥累，绵曼。

均在今石家庄正定县及周边地区，真定国人口当取全部约18万。

中山国，户十六万八百七十三，口六十六万八千八十。县十四：卢奴，……唐，……深泽，苦陉，安國，曲逆，望都，新市，……毋极

卢奴、苦陉均在今定州一带，唐为唐县，曲逆即今顺平县，毋极为今无极县，新市在今正定县北与新乐市一带。深泽、望都古今名字相同。中山国共有14县，其中9县属于古中山国，按平均人口计算，取42万人。

所以，西汉末年古中山国区域内共有人口约68+18+4+42=132万。

根据比例原则，西汉末人口为战国时期人口的2倍，所以推断战国时期的古中山国人口约为66万人。

之所以选择民国年间的人口资料是因为民国期间进行了较为科学的人口统计，同时1935年左右中国处于一个相对太平的时代。另外一个原因是当时没有什么中心城市的概念，也没有什么人口虹吸效应，在河北大地上基本上还处于小农经济时代，较好地反映了当地人口自然增长情况。

当时的中国如果扣除东三省、内蒙、西藏、青海、西康、云南、贵州等地则实际面积与战国时期相似，根据民国时期的《1935年申报年鉴》显示当时全国人口为458,915,439，扣除上述地区人口后，人口约为4亿。

现摘录《年鉴》中古中山国地域内县及人口数量，因为民国期间废府设县，所以保定府、正定府都成为县，保定废府后即为清苑县。上世纪30年代初没有保定市也没有石家庄市，石家庄的前身石门市当时在筹建中。下表列出了对应的30县分县人口数量，总人口为530余万。

用战国人口数量3000万和民国时期的4亿作比再乘以民国时期古中山国疆域范围内的人口数量530万，得到古中山国的人口数量大致为40万人。

有学者根据西汉末汉平帝元始二年时的人口统计资料，推断出古中山国所处的黄河中下游地区的人口密度为每平方公里42.8人，若再按人口比例推断，当时的人口数量是战国时期的2倍，所以战国时期黄河中下游地区的人口密度为每平方公里21.4人。

所以可据此以及前面推断的中山国大致面积，得出古中山国人口为：26649×21.4≈57万人。

利用汉代人口资料推断古中山国人口数量与按照人口密度推断的古中山国人口数量较为接近，都在60万左右。

但是按照现代统计的人口数字推断出的古中山国人口却与上面的两种推断出现较大偏差，应该与经济中心南移，南方人口在全国人口中的比重加大有关。以此方式推断2000年前的人口失准，但用此方式推断出的人口可以作为古中山国人口的下限。

因此，战国时期中山国人口不会少于四十万，很可能在六十万左右。

对比同时期周围的赵国，一般认为战国中后期赵国人口约200人，大致四倍于中山国的人口。因为中山国无论国土面积还是人口，都无法与赵国相比，最后在赵国的持续打击下亡国。苏秦说中山的灭亡是："不啬于战攻之患也"是有道理的，也就是说中山这样的小国无法和赵国这样的大国进行长年的消耗战。

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