广西卫视《百寿探秘》，每周二 21:40

百岁正年轻，长寿秘笈看这里！

《百寿探秘》找了很多位百岁老人，

他们独特的长寿秘笈藏在深山无人得知。

今天，小编将为大家独家公开

不啰嗦！纯干货！不要太激动哦！

今天给大家带来的这个神秘的长寿宝典

就是来自瑶族的药浴

瑶浴一直是自古流传在瑶族族群里的洗浴习惯

《百寿探秘》栏目组这次来到广西桂林龙胜

有幸拜访了这位被称为“瑶浴女王”的百岁老人

104岁的瑶族老太太——黄兰英

她告诉我们

她从小就开始洗瑶浴

一洗就是一百多年

一百多年！！

能让奶奶在百岁之际依然肤色红润

皮肤光滑细腻

这瑶浴太神奇

那么这瑶族药浴里到底有什么秘密呢？！

哈哈哈铺垫那么久

关键点终于来了！！

104岁黄奶奶告诉我们，在她的瑶浴包里有72味草药，比如桫椤，金银花，狗卵藤，鸭仔风，大艾草，暖身藤等，他们上山采集后会加入自己的独门配方制成这神奇的瑶浴药包。

桫椤

金银花

大艾草

狗卵藤

关于瑶族瑶药浴包里的72味药材，奶奶其实不愿意多说，小编为了大家，费尽了九牛二虎之力才让奶奶透露了这几味主要的药材，仅通过这几味药材，我们就可以知道，瑶族药浴对女性身体的滋养和修护不是空穴来风，而是有医学根据的，如桫椤能清热、大艾草能祛湿、金银花能清解血毒、狗卵藤能够活血化瘀等……

瑶家人嘴里轻巧地说着药方，但实际的采药与制药却并不是个简单的过程……因为有些药材极其珍贵又少见，这光采药都要采3天，还没算洗净晒干处理的时间，制作时还有更加复杂的过程…瑶族没有文字，这药方就靠老一辈手把手传承给下一代，于是瑶浴药方才能够世代相传，滋养了祖祖辈辈的瑶家人，可见其珍贵和不易

在当地瑶族妇女生育后

坐月子后的第三天必洗此药浴

说排毒效果很好

此习俗流传至今……

谁转发，谁长寿！

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