民国时期，随着西方先进文化的涌入，我国社会上也涌现出了一大批优秀的女性，宋美龄就是其中之一。宋美龄被称为是“空军之母”，我国空军的建立离不开宋美霖的努力。在抗日战争期间，她还多次飞到美国进行演讲，让美国对我国提供支持。在蒋介石退守到台湾之后，宋美龄也跟着去了台湾。蒋介石去世之后，宋美龄就一个人长期居住在美国，活了100多岁。

宋美龄跟宋家其他的女性一样，在中年的时候，患上了癌症。然而令人惊讶的是，她在做完手术之后，还活了那么久，这跟她良好的生活习惯是分不开的。宋美龄在生病之后，每天都早睡早起，而且她很少吃肉类，在她看来肉就是疾病的来源。不过宋美龄也有一个鲜为人知的陋习，是连佣人都无法忍受的。

宋美龄非常喜欢抽烟，在过去女性抽烟会在别人看来不是良家姑娘做的事情，但是在民国时期女性被解放之后，抽烟也变成了一件非常平常的事情。宋美龄的烟瘾非常大，身上随时都带着香烟，而且她还喜欢抽那种带香味的香烟。不管是在吃完饭还是休息的时候，她都喜欢点上一根香烟。

她其实是在抗日战争期间染上烟瘾的，当时国民党将自己的总部搬到了重庆，宋美龄不适应重庆的天气，身上总是非常痒。为了缓解这种感觉，她就借助抽烟来排解，结果就形成了烟瘾。当时虽然女性已经解放了，但是很多人对于这一行为是不能接受的。

​不过蒋介石却忍了几十年，宋美龄也十分注意，一般情况下是不会在蒋介石面前抽烟的，因为他无法忍受烟味。一直到蒋介石去世之后，宋美龄才开始慢慢戒烟。